夏季对于糖尿病患者适合吃什么？

一、夏季对于糖尿病患者适合吃什么？

夏日对于糖尿病患者来说，是治疗的最佳时机，因为人体内血糖水平高低与季节变化关系密切。冬天，人体内的血糖水平最高；而夏天，人体内的血糖水平比其它季节都低。因此在夏季，糖尿病患者在常规治疗的基础上，配合饮食疗法对控制血糖能起到事半功倍的效果。

    1.糖尿病患者一般属于阴虚内热体质，在饮食方面宜多吃下列食物：绿豆类食物，如绿豆汤、绿豆粥、绿豆凉粉、绿豆面条；西瓜皮汁液，可以把吃西瓜剩下的西瓜皮洗净，用绞肉机绞出汁液，随时兑凉开水喝；四味粥，用料是生地、地骨皮、绿豆、糯米各50g。四味粥的做法是，先将生地、地骨皮煮后去渣留汁，再用汁煮绿豆、糯米为粥，分早晚两次顿食。以上食物具有较强的解暑去湿、生津止渴、降低血糖和尿糖的功效。

    2.夏季糖尿病患者宜选用以下食疗方：鲜菠菜根100g、鸡内金15g，水煎服，每日1剂分3次服；冬瓜l00g、鲜地瓜叶50g，切碎加水炖服，每日1剂；猪胰1具、薏苡仁100g，水煎服食，每日1剂；南瓜1000g，切块，加水适量，煮熟后随饭食用；苦瓜250g，洗净切块，炒后随饭吃。

    3.夏季糖尿病患者宜食的蔬菜有：茄子、番茄、黄瓜、豆角、洋葱、苦瓜。夏季出汗多、蚊子咬，因而皮肤易搔痒，皮肤被抓破后容易感染。重型糖尿病患者皮肤感染后，伤口不易愈合，因此要多吃含维生素B1的食物，如花生米、小米、瘦猪肉，当人出汗时能散发出维生素Bl的特殊气味，使人体免遭蚊子的叮咬。

二、白月光胶原蛋白抗糖液中为什么要加入酵母提取物呢？？

酵母提取物是酵母破壁后将其中蛋白质、核酸、维生素等，再经生物酶解的富含小分子的氨基酸、肽、核苷酸、维生素等天然活性成分的物质，对于改善皮肤表层状态有很好的作用，能比较好的抑制黑色素的表达。

三、经常感冒，如何增加免疫力和抵抗力？

1.多喝水.多喝水可以保持粘膜润湿,成为抵挡细菌的重要防线.随时随地都能喝到水,养成多喝水的习惯;

2.不必过于干净.免疫系统能对感染病原形成免疫记忆,会产生抗体;

3洗手.虽然不必要求过分干净,但是清洁的基本习惯还是需要养成的,如饭前便后洗手;

4.足够的睡眠.建议每天需要保证有8-10小时的睡眠;

5.饮食调节

（1）减糖.糖分摄取过高,会影响白血球的免疫功能;

（2）补充必需脂肪酸.如海鲜,蔬菜,胡桃,杏仁等;

（3）多吃蔬菜水果.营养不均衡容易导致肺和消化道粘膜变薄,抗体减少,影响人体的防御能力.

6.减小污染.定时开门窗换气,多去空气清新的公园,绿地做户外运动,坚持体育锻炼

祝健康快乐!

四、血糖14.4控制饮食一段时间可以降下来吗

你好，糖尿病的基本治疗原则是首先控制饮食，如单纯饮食控制不住可考虑加用抗糖尿病药物，建议你控制饮食的同时密切观察血糖的变化。