夏天喝什麼最解渴？
一、夏天喝什麼最解渴？
糖水和礦泉水最好啦。
二、在8月有什么好的减肥方法能一个月减15斤
全程21天减肥，分为三个阶段：
1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段）
2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）
3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）
（严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法。）
三、13,4岁的女生如何减肥?
吃饭时间一定不要错乱
早晨一起床就要喝一大杯水（最好在7点左右的时候），这样有助于代谢排毒。
早晨 呢8：00——9：00一定要吃早饭，因为这个时候是胃经开的时候，你吃下的东西可以充分的被胃吸收，这样一听的营养都足够了。
你可以吃：1.两个鸡蛋，一块面包，一杯脱脂牛奶，一个苹果
2.一个馒头，一杯无糖都将，一颗鸡蛋，一个苹果
或者别的什么都好总之先别吃米饭啦，吃大概一个星期呢 你的体重就会下来了，然后 你再吃米饭，但是也不能吃多哦。
中午的饭也要按时吃，一般是在11：00——12：00的时候，多吃些蔬菜，肉肉就别吃了，如果实在想吃，吃些牛肉或者鱼肉，鸡肉也可以撒！（同样的要杜绝米饭）
晚饭也得吃，只不过还是只能吃蔬菜，米饭是很肥人的哦！一般晚饭最好控制在19：00以前，这样就不会肥了。晚些如果感觉自己饿的受不了的话就吃些水果。最好是苹果啦！
记住，睡前4小时不要吃多东东，因为睡前4小时你吃多少就会长多少。
减肥期间杜绝可乐，油炸视频，膨化食品，少吃两块糖是可以滴！
减肥是需要坚持的，按照我的方法你坚持吃1个星期，一个星期之后每顿吃一小碗米饭（2两的样子）多吃蔬菜少吃肉，坚持吃一个月就会有明显的效果了，如果有效果了也别太兴奋，减肥是个艰巨而又持久的事情，瘦下来以后也别太放肆的吃东西，吃东西要节制点哦！
再说个小窍门给你哈，人的大腿内外侧各有一条经络，你每天多敲敲双腿的四条经络，这样也有助于减肥！
再稍微做些些运动吧，生命在于运动！
四、吃地沟油后如何排毒
平时不能吃辛辣的食物，要以清淡为主，多喝水和水果 每天早上起床喝温开水一杯！白天喝些蜂蜜水！不要吃的太辛辣油腻了！ 这些一定要做到！要是不做到吃再好的药都没用！吃点金易健润肠通便调理，很快就会好的！越拖越后悔的！会后悔的！
五、两个月里有没有可能瘦24斤？是运动减肥..
估计可能性不大