脾虚湿瘀是什么意思，属于什么体质，本人

脾虚湿瘀是什么意思，属于什么体质，本人

脾虚湿瘀的意思是您体内同时存在脾虚情况、湿气重情况，湿气重瘀滞气血运行，所以体内还有些瘀滞情况。您的体质属于痰湿体质，所以会有湿疹。平时可以多吃红豆薏米山药粥、茯苓茶，每天坚持半小时运动锻炼比如跑步、打球等，少吃辛辣火锅烧烤。还可以去正规医院中医内科开点健脾去湿汤药调理下身体。

湿邪是什么意思

湿邪的意思是具有重浊、黏腻、趋下病原特征的邪气。

湿邪属阴邪，可以阻滞气机，损伤人体阳气。当人体出现头部昏昏沉沉如物裹头，嗜睡，肢体困重（四肢无力、发沉），肌肉酸痛，不欲饮食，恶心，大便不爽，小便浑浊，皮肤局部出现湿疹，瘙痒不适，女性也可出现带下量多等，可能为湿邪作祟。

湿邪的病因：

1、外感原因：主要是由环境方面、饮食方面的外感因素所致，自然界中的湿邪由外部侵入人体，对人体有一定的伤害，多发于气候潮湿、居住潮湿，水中作业、长期处于寒冷的环境等状态下。

如果患者平时喜欢吃偏寒、油腻、辛辣的食物，在进入人体后容易引起脾胃失和，致使体内的湿邪排不出来，造成体内湿邪堆积过多，患者容易出现四肢沉重、食欲不振、大便稀溏等症状。

2、内伤原因：一般是由于先天机体脾阳不足而导致的湿邪，因为脾具有运化水湿的作用，脾阳不足则容易导致运化水湿的功能下降，从而致使湿邪内生。

患者在平时要注意饮食习惯，可以适当多吃新鲜的瓜果蔬菜，忌辛辣、刺激、高糖、油腻的食物，以免造成脾胃负担而加重脾阳不足，从而加重湿邪。还有部分人群可能先天便属于痰湿体质或湿热体质，其身体本身容易生痰、生湿，湿气在体内浸淫而形成湿邪。