入睡快好不好

一、入睡快好不好

不好。

人从上床准备入睡至脑波显示进入睡眠状态，一般需时15至30分钟，时间太短或太长其实都是异常征状，太长就是人们熟悉的“入睡困难型失眠”；但太短则常被人们忽略和误解。实际情况是，“倒头就睡”很可能是身体发出的警讯，是疾病到来的前兆。

台湾睡眠医学会5月底发表的一项研究报告称，只有严重睡眠不足或患有某些睡眠紊乱症(如“睡眠呼吸中止症”，指的是在睡眠中出现呼吸暂停现象，该症通常由气管中的机械问题引起，有时也可能是神经系统失调的先兆)的人，才拥有“立即入睡”的本领。这些人不仅能在床上“倒头就睡”，甚至坐着或站着都能入睡。

台湾睡眠医学会监事吕政翰表示，在台湾，睡眠呼吸中止症患病率约为3%，但大多数病人都不知道。等到发病久了，才来睡眠门诊寻求治疗，这时长期处于睡眠缺氧的脑部与中枢神经，可能已经遭到较深程度的伤害，失去了早期治疗的黄金时机。

二、咸阳治疗失眠抑郁症的医院哪家较好？

咸阳治疗失眠抑郁症的医院哪家较好？我们常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。推荐你一家治疗失眠的医院--陕西省中医药学会汉唐医院，你如果失眠的话就一定要尽早治疗。这是他们医院失眠科电话。

三、铜川治疗失眠的中医医院是哪家？

铜川治疗失眠的中医医院是哪家？我们失眠主要的症状主要表现为：入睡困难、浅睡易醒、醒后难以入睡、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、反应迟钝、工作效率低下、头痛、记忆力减退等。失眠如不及时得到治疗，轻则引起头晕头痛、记忆力减退；重则引起机体免疫力下降、内分泌失调、性功能减退、冠心病、高血压、抑郁症、精神分裂症等，长期失眠还会导致寿命减短。我建议及早到陕西省中医药学会汉唐医院精神科治疗，就在陕西省西安市自强西路110号。祝早日能睡个好觉！

四、一个老问题,上海哪家医院看失眠比较好啊十分感谢哦！

失眠，也让我痛苦不堪。我睡眠障碍差不多已经有6年多的历史了！我的主要症状是入睡困难。睡觉的时候伴随着焦虑，紧张，睡觉一直都是浅浅的状态。白天的日子就更别提了，黑眼圈严重的厉害外，胸闷，心慌，窒息的感觉都有，头也沉的厉害。可是白天还是睡不着！晚上很累很累，可是一闭上眼睛就焦虑，紧张，害怕，然后一个晚上就迷迷糊糊了。一个星期也就一两天能算睡好吧。哪家好看就知道了，我也是在网上找了个好评多的去看的，那种说是哪哪都好又便宜的真心觉得不可信啊，我去的这家上海新科|医院 我觉得就还好了，家而过也还可以接受的。

五、南京失眠症治疗实力强的医院？

失眠病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠，建议接受系统治疗，你可以咨询南京龙蟠医院的医生，他们比较专业。