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睡眠障碍症有什么表现

更新:2025-05-14 21:10编辑:bebe归类:心理健康人气:0

睡眠障碍的表现有多种多样:

一、可以表现为入睡困难,患者躺在床上以后长久不能入睡,睡眠潜伏期延长,如果超过半个小时以上就是入睡困难;

二、可以表现为早醒,患者可能在凌晨三、四点钟就醒来或者天还不亮的时候醒来,睡眠时间明显缩短,影响患者第二天的精神状况;

三、可以表现为睡眠质量差,睡眠是可以让人身体、身心得到充分的放松、休息,但是由于睡眠质量差,患者并不能从中获益,患者睡眠比较轻,容易被惊醒;

四、睡眠障碍还可以表现为多梦,患者可以从梦中惊醒,也会影响睡眠质量;

五、还有的睡眠障碍会表现为不宁腿综合征,在睡觉时候出现腿部的不自主运动,这都是睡眠障碍的表现。

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