请问有没有什么治疗高血脂的偏方？

请问有没有什么治疗高血脂的偏方？

中药处方（一）

【辨证】肝肾不足，气血虚弱。

【治法】滋补肝肾，益气养血。

【方名】复方降脂汤。

【组成】桑寄生18克，制首乌20克，制黄精20克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【出处】陈长华方

中药处方（二）

【辨证】肝肾阴虚。

【治法】滋补肝肾。

【方名】降脂汤。

【组成】丹参15克，首乌15克，黄精15克，泽泻15克，山楂15克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。

【出处】杨其廉方。

中药处方（三）

【辨证】肝肾阴虚，气滞血瘀。

【治法】益阴化瘀。

【方名】降脂饮。

【组成】枸杞子10克，何首乌15克，草决明15克，山楂15克，丹参20克。

【用法】文火水煎，取汁储于保温瓶中，作茶频饮。

【出处】石景亮方

高血脂的饮食要注意些什么？

高血脂的话日常饮食就要注意以下几个方面。

1、大豆中豆固醇有明显降血脂的作用，提倡多吃豆制品。

2、烹调时，应采用植物油，如花生油、豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日摄入量要低于25亳升。

3、高血脂减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。应减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等摄入。

4、供给充足的蛋白质。蛋白质的来源非常重要，主要来自于牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等食品。但植物蛋白质的摄入量要占50%以上。

5、适当减少碳水化合物的摄入量。不要过多吃糖和甜食，因为糖可转变为甘油三酯。每餐应七、八分饱。应多吃粗粮，如小米、燕麦、玉米、豆类等食品，这些食品中纤维素含量高，具有降血脂的作用.。

6、多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。

7、多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。尤应多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。

8、降低胆固醇的摄入量。忌食含胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。平时注意这些就好了，高血脂也不要太紧张，要以平常心对待。

       如果确实患有高血脂症状就应该对上述的资料引起重视了，高血脂的治疗刻不容缓。灵芝对高血脂治疗有着卓越的功效，同时灵芝药食同源还不伤肝肾，其保健效果也是世人皆知。近年已经有厂家生产高浓缩的液态灵芝，相对于灵芝的传统食用方法显得更便捷和高效，因为传统吃法不但耗时间而且会丢失灵芝的大部分药用价值，液态灵芝更加科学高效便捷，如果生活忙碌的话不妨考虑液态灵芝治疗高血脂。