2017年之后连续三个闰年是多少年多少年多少年

一、2017年之后连续三个闰年是多少年多少年多少年

2017年之后连续三个闰年是（2020年）、（2024年）、（2028年）。

二、更年期混乱综合证都有哪些症状!?

在更年期这一生理阶段，妇女要面临很多问题，如月经停止、身体衰老、疾病增多、子女离开、亲友死亡等，各种因素都影响精神状态，这些情况好像与雌激素缺乏无直接关系。但临床与药理研究发现，用雌激素治疗若干精神症状，如注意力不集中、激动及智力退化等有效。这可能是雌激素对全身与精神平衡有良好调节作用之故。当血循环中或靶器官中的雌激素浓度下降时，常引起一系列精神症状和情绪变化，如精神过敏、情绪不稳定、神经质、挑剔寻衅、激动易怒、抑郁多疑、记忆力减退或工作能力下降等。约60%更年期妇女可发生此种症状，影响生活质量和家庭和睦，10%受累妇女引起神经衰弱，少数妇女甚至完全为精神病表现，由猜疑、抑郁而发展为偏执狂，企图自杀。绝经前，精神症状的发病率已上升，一直持续到绝经期，但绝经后发病率即下降，和血管舒缩症状相反，后者的发病率到绝经期才上升。

更年期精神症状不能完全由低雌激素水平来解释，更年期妇女的精神状态尚与生物学因素高度相关。有规律月经的停止使很多妇女担心自己丧失女性特征，绝经后的各种应激能力下降，如对老年的适应，可能与卵巢功能衰退同时引起精神学上的功能障碍。此外，社会因素也起重要作用。进入老年后，由于社会地位的改变可能带来悲观失望情绪，经过一段时间的适应，精神面貌可重新好转，对未来充满希望和乐观。

三、自从过完年后上班老是发困怎么办啊？

晚上早点睡，合理作息时间，慢慢就能调整过来。

在节假日的最后一晚，您该静下心来，做好以下几件事情，以避免“长假综合症”的出现。

适时地转换好“角色”。假日最后一天晚上，应该从天的“休闲者”圈子里来，静静地梳理一下第二天上班后应该做的工作，把节后烦心的事情尽可能安排得井井有，不至于一上班就陷入应不暇的心乱之中。

假期最后一晚最好能洗个热水澡，增加身体血液循环的速度，洗涤多日假期活动所带来的疲乏。

假日的最后一晚不要参加刺激大脑中枢神经、引起情绪高度兴奋的活动。否则，你的大脑皮层会长时间停留在亢奋状态，引起失眠，造成第二天上班时精神倦怠。所以假日的最后一晚应在平静、祥和的气氛中度过。

患有高血压、动脉硬化、冠心病者，节假日往往因生活规律改变而打乱或忘记常规服药。据统计，脑中风、心绞痛和心肌梗塞往往多发于节后上班的第一天。因此有必要向这些人提个醒：可别忘了常规服药，同时不要抽烟喝酒，尽量使精神充分放松。