春夏秋冬如何护肤?

春季：春季护理的关键是三点，即防过敏 防日晒和注重保湿。春季皮脂腺分泌过盛。这时的皮肤干燥是由于皮肤缺水，油水不均衡。应选用化装水 保湿乳液等有效的清爽护肤品。春季湿度 温度变化大，易诱发肌肤问题，可暂时选用敏感肌肤专用品。每种保养品的替换都须间隔1—2周，否则肌肤会易因无法适应而过敏。春季使用功能性强的产品，有助于老化皮肤快速更新。但失去角质保护的肌肤，容易被强风 阳光伤害。所以某些春天的皮肤过敏现象，也与保养和药物的刺激有关。

夏季：夏天紫外线强烈，尘土飞扬，温度过高，都有可能对皮肤造成损害。夏季护肤最重要的是清洁皮肤 防晒和补充水分。干性皮肤以防晒为主。油性皮肤除了重视防晒和定期去角质外，日常洗护应首选深层清洁 控游和收缩毛孔功能。另外要多饮水，饮食清淡，少吃芹菜 香菜等感光食品。

秋季：秋季皮肤水分蒸发快，角质层缺水，皮肤会感觉紧绷，甚至干裂起皮。此时应选用不含酒精成分的化妆水 滋润清爽的日霜和晚霜 有漂白效果的软性面膜等。每周做一次全套面部护理，清理面部深层污垢及死皮，加速皮肤血液循环。多喝开水 豆浆 牛奶等，多吃新鲜蔬菜 鱼 瘦肉。戒烟 酒 咖啡 浓茶及煎炸食品，吃些芝麻 核桃 蜂蜜 银耳等防燥滋阴食物。

冬季：冬季皮肤不但干燥，还易冻伤，同时也容易出现红斑和皮屑等过敏现象，选择合适的保湿滋润产品非常重要。因皮肤油脂分泌减少，不宜使用完全不含油的保湿补水品，但也不要用太油腻的护肤品，否则只能锁住肌肤水分，不能补水，且会阻挡肌肤正常呼吸，此外，冬季使用润纯膏非常重要，防晒也不可忽视。