还有什么茶可以减肥啊？
一、还有什么茶可以减肥啊？
普洱茶可以排出体内肠胃的毒素，而且可以减去人体四分之一的血脂，可以改善肤色暗沉的状况，对经常面对电脑屏幕的上半族也很有好处。
二、绿尔雅减肥茶效果
绿尔雅减肥茶，我用过，它确实是一款非常不错的减肥产品，我就是用它成功减肥的，减了25斤，效果真的很不错。下面说说我使用绿尔雅减肥茶时的感受。
绿尔雅减肥茶是我在论坛认识的一个姐妹推荐给我的，她说她就是用绿尔雅减肥茶成功减肥的。于是我就到绿尔雅减肥茶官网看了一下，发现很多网友都给了好评，我觉得不错，就订购
了绿尔雅减肥茶E款。
收到绿尔雅减肥茶的当天，我就要个按照客服姐姐告诉我的方法使用了。使用绿尔雅减肥茶的第一天，我就感觉自己的食欲下降了，可能是茶瘦素在起作用了吧！于是我继续使用，喝了半
个月后，我感觉自己走路轻松了，我知道我的体重降了，但是我还是不敢称体重。于是，我继续喝，喝完之后，我发现自己的衣服变大了，我这个时候才鼓起勇气称体重，一称发现自己轻了
25，真的好兴奋咯。
以上就是我使用绿尔雅减肥茶的心得体会，要减肥就一定要找到适合自己的减肥产品，只有这样才能保持好身材。
三、必看哪种减肥茶最有效
减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力。看下如何选择适合自己的减肥茶。
1.小腹赘肉较多的的人可喝普洱茶
原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。
2.爱吃甜食的人适合喝吉姆奈玛茶
原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。
饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。
3.虚肉过多的人可喝杜仲茶
原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。
四、碧生源减肥茶有效吗?旨日清纤秀茶好吗？
碧生源减肥茶效果好吗 碧生源减肥茶曾经在国内风靡一时，靠的就是电视广告，很多减肥的人都用过，包括我，对碧生源减肥茶的一致评论就是：减肥没有真正的效果，只能暂时减轻体重，过段时间不用了，体重就会回升，这样很伤身体，减肥没有得到安全保障，而且喝碧生源减肥茶会对身体造成一定的影响，使用后会导致腹泻、肾功能衰竭。减肥效果不好，还得不偿失。 从我的减肥经验减肥应要从多角度去做；第一就是饮食，保持三餐正常吃，早餐会吃些高蛋白低脂的食物，中餐会多吃些青菜少吃些肉类，晚餐只吃一点点或吃水果代替晚餐，其它时间不吃零食或都用水果代替。 如果想要安全健康的减肥，可以选择含天然植物萃取精华的减肥产品指日清纤秀减肥茶，它坚持绿色健康的减肥理念，以千年中医理论为基础，结合现代高新技术，在荷叶碱提炼、细胞技术、脂肪隔离等方面的深入突破研究，精心研制的成果。荷叶有减肥的功效，这在《本草纲目》等许多典籍中都有记载，自古流传下来的荷叶减肥方法也有很多。指日清纤秀减肥茶正是整合了多种方法的新一代减肥茶。指日清纤秀减肥茶摒弃了以往减肥产品的诸多不足，它不需要花费大量的时间和精力去运动，也不需要刻意节食就能达到理想的减肥效果。而且纤秀减肥茶的材料都是绿色无污染的天然植物萃取精华，没有减肥药的毒副作用，只要每天饭后一杯就能轻松塑造美好身材！ 此外，在这还有些减肥小贴士，希望对你有有用外： 一、坚持运动。你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。 就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。 二、制定计划。您应注意每日吃什么？吃多少？什么时间吃？对待体育运动也应这样，运动的天数，什么时间做，都应心中有数。 三、避免久坐。某些习惯直接影响体形，如手拿遥控器，坐在沙发上长时间地看电视，这样做会使身体处于一种完全消极的状态，不消耗任何热量。 四、少食脂肪。在拌色拉时，不要使用过多的油，用含脂肪少的调味剂取代含脂肪多的调味剂，多吃天然食品，少吃加过工的食品。 五、多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。最好每天喝6～8杯水(约两升)，还应吃大量的蔬菜和水果。这样可以获得更多的维生素和矿物质，及时弥补水分的不足。 六、自己做饭。最好你亲自下厨，可以选择更天然的食品。如全麦面包和餐后水果等。 七、增加纤维。每日饮食中要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量，富含纤维的食品是水果、蔬菜和一些豆类食品。 八、不要偏食。像蛋白质和碳水化合物一样，脂肪也是身体的一种重要营养，不包括任何脂肪的饮食，只能使新陈代谢紊乱。 九、少吃多餐。为了在一天内不感觉饿和不受好吃的食品的诱惑，最好每天进食4-6次，避免因进食次数少而狼吞虎咽。在正餐之间可以食用一个水果，一块脱脂乳酪，一份果冻或一杯酸牛奶。 十、控制食欲。应当学会抵制美味佳肴的诱惑。食欲往往产生在下午，做饭时和上床前，此时，您应吃些天然的低脂肪食品。