把红豆和薏仁打成粉再熬，会不会影响它祛湿消肿的作用？

一、把红豆和薏仁打成粉再熬，会不会影响它祛湿消肿的作用？

不会有影响。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气，有利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。

二、红豆薏米汤的薏米是用生的还是熟的

就像很多人喝汤可汤渣都会丢掉那样，熟的薏米已经煮过了，营养也流走一部分了（至少），所以要煮肯定是生的啦

三、喝薏米红豆粥有什么禁忌?薏米祛湿的表现有哪些?

熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。薏米很硬，红豆也很硬，如果放在锅里一直熬，大概熬一个多小时还不烂，很浪费火或者电，而且搞不好还会把水烧干，造成糊底。我建议的方法有两种：一是在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和红豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，红豆粥就煮成了。第二种方法更简单，就是把咱们家现在不常用的保温瓶洗干净，把薏米和红豆放在里面，再倒进去开水，塞紧瓶头闷着，每天晚上这样弄好，早晨起来就是粥了，正好当早餐喝。这是非常省事的，也最节省能源的，不用去熬。

四、薏米,红豆,伏苓,陈皮有什么好处

红豆薏米利水渗湿,健脾止泻,祛湿除痹,清热排脓。陈皮理气和中,燥湿化痰,利水通便。伏苓利水渗湿,健脾,安神。

喝薏米红豆粥的禁忌：

1、喝薏米红豆粥不能与大米同食

喝薏米红豆粥时最大的禁忌就是不能在熬粥时加入大米，也不能把薏米红豆粥与大米粥一起食用，因为薏米红豆粥是理想的祛湿食材，而大米则一种生长在水中的粮食作物，它的湿气很重，喝薏米红豆粥时，与大米一起吃，会让它的除湿功效下降，起不到应有的作用。

2、喝薏米红豆粥量要大

大家想通过喝薏米红豆粥起到祛湿的作用，少量饮用是不起作用的，要经常饮用，最好能把煮好的薏米红豆粥代茶饮用。薏米红豆粥煮制时根本不会发粘，大家可以把它上层的液体取出装在保温瓶中，在一天中随时饮用，这样才会让祛温效果比较出色。

薏米祛湿的表现：

人体内部湿气过重，常见的表现有浑身发沉，无力以及倦怠等症状，人们在食用薏米以后就能让这些症状消失或者取得明显的好转，这是因为薏米不但是一种粥类食材，还是一种功效出色的中药材，它可以消除人体水肿，健脾益胃，更能利水和清除人体的湿毒之气，是现在实生活中最理想的祛湿保健食材。

五、红豆薏米粥有什么功效?适合什么体质的人吃?

红豆薏米粥的功效

湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时也不给脾胃造成任何负担。

在熬薏米红豆粥的时候，千万不能加大米进去！因为大米长在水里，含有湿气，湿性黏稠，所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质，来把人体的湿给除掉，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所有的红豆、薏米就都白费了，功效全无。

六、芡实红豆薏米茶的功效与禁忌

芡实红豆薏米茶的功效主要包括健脾祛湿、调理脾肾功能及增强免疫力等，禁忌则主要为孕妇、小孩及哺乳期妇女不宜饮用。

功效： 健脾祛湿：红豆薏米具有祛湿功效，而芡实能固肾涩精、补脾止泄，三者结合能有效健脾祛湿，对身体出现的脾虚、泄泻等症状有良好的调理治疗作用。 调理脾肾功能：经常饮用此茶，对身体的脾肾功能有良好的调理作用。 增强免疫力：此茶还有助于提升身体免疫力，对风湿类疾病也有一定的调理作用。

禁忌： 孕妇不宜饮用：薏米具有利水渗湿、兴奋子宫的作用，孕妇饮用可能对胎儿不利。 小孩不宜饮用：三岁以下的小孩肠胃功能还未发育健全，饮用此茶可能导致肠胃不适。 哺乳期妇女不宜饮用：哺乳期妇女饮用此茶，其成分可能通过母乳传递给宝宝，导致宝宝消化不良。建议三岁以后再考虑饮用。