吃饭快对身体有什么影响

吃饭太快有以下危害：

1、易导致异物的误食。如喝红枣粥时进食过快，枣仁没有及时吐出则枣仁两边锐刺可能崁顿在食管里导致食管异物，甚至需要胃镜干预取出。

2、消化不良。主要是由于进食的速度过快导致胃部的消化液无法及时的分泌，从而导致食物在胃部储积，造成了消化不良的现象。

3、食物的营养吸收不完全。在进食比较快的时候容易出现咀嚼不完全，不能够做到细嚼慢咽，食物的营养吸收减少，可导致大量的营养成分随着大便排出。

4、导致慢性病的发病率增加。吃饭速度过快容易导致体内的血糖上升速度增加，容易导致糖尿病；或由于咀嚼不充分，吞咽过程中有可能损伤食管黏膜，长时间会引起食管炎。

5、容易导致肥胖。吃饭过快会容易导致进食过多，尤其是在吃饭时看电视或者说话、玩手机，会导致不自觉的吃得过多而引起肥胖。

6、导致肠道疾病，进食过快会增加胃肠道的负担，会引起胃肠功能紊乱。