上虚火的主要变现有哪些？

      1、男性虚火症状

男性虚火的主要症状是失眠多梦、梦遗滑精、阳痿早泄，头痛、全身无力、脸色潮红，同时伴有口干舌燥、尿液减少大便干结、五心烦热以及舌头发红、舌苔微黄等，如果不及时调理病情会越来越重，可能会诱发其它并发症发生。

2、女性虚火症状

女性虚火的主要症状是总感觉到全身发热，特别是手脚心。午休后可出现盗汗的情况。也有部分女性眼睛肿痛、脸发红发热、一晚上都在做噩梦，常常伴有便秘、咽喉干和口燥。

虚火的人降火主要以补阴、滋阴和养阴为原则，不妨多吃百合、鸭肉、金针菇和生梨、银耳、莲藕或乌鸡以及桑葚等。不能吃胡椒和肉桂等温性食物。