得了肝癌应该如何护理

一、得了肝癌应该如何护理

肝癌病人只要消除其恐惧心理，积极配合医生治疗，无论采取何种疗法，都能提高其生存率。

病人的饮食要精心调理，以高蛋白、高维生素为主，以营养丰富而又滋润的食品为宜。若每天在膳食中补充50-100微克的硒，对肝癌的治疗将会有所帮助。

肝癌病人治疗后可根据体力情况练气功，如站桩功（每晚睡前1小时练功为宜）、太极拳。练功后可使身体暖和，稍微出汗，得到一种轻松愉快的感觉，能增进食欲和睡眠。同时应定期去医院行b超和血清甲种胎儿蛋白（aep）的复查与跟踪测定。

对巨块型肝癌的病人，护理者须注意其肝包膜和肝癌结节破裂，若有突发性腹痛、面色苍白等内出血症状者应速送医院抢救。

晚期肝癌病人可能会出现剧痛、大量腹水、黄疸及肝、肾功能衰竭，须给予适当的镇痛剂和其他支持性治疗，尽可能地缓解病人的痛苦。肝癌晚期病人，因非常痛苦，情绪上会出现焦虑、烦躁甚或轻生念头，护理时一定要多从心理上、感情上下功夫，使病人尽可能树立与癌症斗争的信心。

肝癌的发病与饮食卫生，特别进食霉变的可能含有黄曲霉素的粮食或其仪器有关，在病人饮食护理中，应避免这类食品的摄入，以免加重病情。

在家庭成员预防方面，如有亲属患有乙型肝炎或其他慢性肝病者，应督促其经常作肝功能、b超等检查，必要时作afp的定量测定，以期早期发现癌变。

仅供参考。

二、面对考试人有几种状态

何在考试时保持最好的状态

有办法提高临场应试心理素质，使你在考试时保持最好的状态。

建议：

你的心理状态出现了考试焦虑症。应该如何克服它：考试焦虑又称为怯场。心理学认为考试焦虑是一种 对考试恐惧的反应。适当的焦虑可以给学习者一些心理压力，提高思维的张力，成为学习的动力，但是过度的考试焦虑就会降低考试效率，使“应考能力”下降，甚至会使身心健康受损。心理学研究表明：考试动机和考试焦虑的强度与应试能力之间呈倒U型关系。

过度的考试焦虑表现为：

1.临考前恐惧感：害怕学习不扎实，考试没有把握，怕考试失败有负家长的期望，怕考不上好的学校自尊心受挫，有的以前考试失败的阴影还罩在心头---出现焦虑、烦躁、失眠、肠胃不适等。

2.考试焦虑：如出现心跳加快、惊慌、反应迟钝、思路中断、断电等现象，思维的变化、速度受阻，意乱心慌，甚至冒冷汗，晕厥或休克等。

学生焦虑过度是应试过程中常见的一种病态心理，是大脑的兴奋与抑制过程相互诱导失调的结果，给学生带来意想不到的痛苦。认真对待这一心理反应，积极寻找预防和控制的对策是提高考试效率；考出真正水平的重要措施。

克服考试焦虑应按以下几种方法：

心理预防：

（1）学生要树立良好的学习、应试动机。

（2）减弱或控制能增强学生兴奋的各种刺激因素。

（3）平时注意培养健康的心理素质，克服易激动、忐忑不安等内向性格特点，提高情绪自我控制能力。

（4）做好知识准备、信息准备及环境特征等适应性准备。

心理治疗：

焦虑过度的学生经常出现“联想过度”而且心理假设常是不良场景，一些恶性推测扰乱了自己的正常心态，因此可用心理暗示法进行中止，运用自控力把不良联想转移，摆脱过度紧张的困境。

（1）场面替换假设法，把紧张的场面想象成轻松的场面，把失败的情景转想象成功的情景，把监考设想为助考，把陌生的环境设想为熟悉的等。

（2）系统降低过敏法，用气功中意念放松的反应克服恐惧的心理方法，达到暂时忘却焦虑，完全松弛的作用。

（3）情绪疏导法，用自我暗示考试成功的愉快场景来冲淡烦躁，复述或默诵准备好的学习内容、答案等，采用深呼吸法或默记数字来降低焦虑等。

行为治疗：

通过学生的行为，使过度的焦虑得到缓解和消除。

（1）宣泄法，如通过活动、锻炼、听音乐让学生心理压力下降。

（2）精神胜利法，学生不断在心理暗示自己有巨大潜能，有“胜利心态”。

（3）心理释放法，引导学生倾诉自己以考试的准则、看法，甚至苦恼，以获得新的心理平衡。

（4）信任支持法，对性格内向、心理脆弱的学生给以安慰、理解和信任，以减轻心理负担。

（5）足眠法，以睡眠充足来降低紧张焦虑。

相信你通过调节自己的心态，提高你的应考心理素质，你将沉着应对，取得优异成绩

三、怎样理解心理与社会治疗模式的局限性

心理与社会治疗模式的局限性有以下几方面：

1、专业特质模糊

博采众家之长是心理社会治疗模式的优点，但是，与此同时，众多不同流派和学科的汇合的确也在一定程度上淡化了心理社会治疗模式的独特性，以至于有人不无讽刺地将心理社会治疗模式贬为大拼盘。

2.过于注重过去经验

心理社会流派比较强调早年生活经验对当下行为的影响，＿这有一定的道理，但也不尽然，因为，还有许多行为只是现在发生的即时性行为，不一定具有早年生·活的影响，而且，大部分人主要是生活在现在和未来，而不是依然停留于过去和现在。

3．技术过于繁琐

心理社会治疗模式很为自己的丰富治疗技术手段自豪，但是，多样的技术治疗手段除了带来良好的治疗效果之外，同时，也耗去了大量的治疗时间，而且，过于精致的治疗技术抬高了心理社会治疗模式的门槛，对于社工和案主双方都产生了较高的要求，这造成了双重不良后果，一方面阻挡了部分案主接受服务，另一方面也阻碍了部分社工开展服务。