最近加班熬夜，脸上起了很多痘痘，吃黑枸杞会有改善作用吗？

黑枸杞的功效:黑枸杞的功效：补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴等等。黑枸杞主治心热病、心脏病、月经不调、停经等。《维吾尔药志》记载维吾尔医常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等症，民间作滋补强壮以及降压药。现代科学研究证实了上述说法，并且认为黑果枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能，增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成，对白细胞介素Ⅱ有双向调解作用，能缓解糖尿病患者多饮多食、体重减轻症。

根据上述功效来看，你因为加班导致面部出现痘痘，而想通过黑枸杞能够改善，不是打击你，这是不可取的。还是要保证充分睡眠，足够的饮水和饮食要清淡少油，避免少吃或者不吃过于辛辣刺激的食物。面部不同部位长痘痘说明身体五脏六腑不同地方的虚弱，你关注我，我下班后给你在我的自媒体中找这篇文章发给你，希望给你帮助。