失眠气虚湿热阴虚吃什么中成药？主要体质:气郁

一、失眠气虚湿热阴虚吃什么中成药？主要体质:气郁

问题分析：

您好，看了您的描述，我建议您口服七叶神安片和脑灵素治疗.避免服用兴奋饮料

意见建议：不要午睡，晚饭不要吃太饱，饭后半小时去散散步，睡前热水烫脚，睡前喝杯牛奶，睡觉之前可以看看电视，或书

二、脾胃阴虚适合服用哪些中成药？

脾没有阴虚证，

胃阴虚证，是指胃阴亏虚、虚热内生所表现的证候。

证候是胃脘隐痛、饥不欲食、口躁咽干、或干呕呃逆，形瘦便干，舌红少津。

你得弄清楚到底是什么虚啊！

不过不管是阴还是阳，脾胃虚弱的人在饮食上应该注意宜吃有补脾益气作用的食品，宜吃性甘平或甘温的食物，宜吃稀软易消化的温热食品。如：粳米、番薯、牛肚、鲫鱼、大枣、党参等；忌吃生冷瓜果蔬菜，生属寒凉之物，忌吃滋腻厚味、坚硬难化之物，忌吃辛辣耗气、破气伤胃的食品，忌吃炒爆助火、香燥黏糯的食物，如鸭肉、田螺、梨子、山楂等。

三、肾虚吃什么最补？

吃鞭类！或者是吃乌龟