夏天脸上张了些痘痘应该怎么调理？

夏天脸上张了些痘痘应该怎么调理？

很多因为痘痘苦恼的MM们都会因为脸上有痘痘怎么办这个问题而郁闷。那么脸上有痘痘怎么办？先要找到起痘痘的原因才可以找到解决的办法。痘痘一般都是因为油脂分泌过多，不注意休息，不良的生活习惯造成的。到底该怎么祛除痘痘呢？今天就给大家介绍几个中医祛痘的小方法：

中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法：

成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒军6—10克；结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉。

白芍3克、细辛3克、通草2克、桃仁3克，加大枣两枚掰开。

每日早七时下午四时开水泡服，八剂一疗程。服到痘痘或大便排出为起效，再继续坚持到光洁的那一天。

不用熬药，只要把药放入一个塑料旅行杯（杯口带滤网的那种）用开水冲泡服用即可。

每个爱美人士都想拥有一张无暇的脸蛋，可是人无完人，每个人都是不完美的。脸上有痘痘怎么办？千万不要因为这个而去影响了自己的心情，一个好的心情也是祛痘的关键。只要找到一个适合自己的方法，坚持做，我相信痘痘一定可以去掉的

1 甜的东西和含油量高的东西吃得过多的话会对皮肤有害 果汁不能喝多 小点心不能吃多还有巧克力 喉咙渴时 可以喝蔬菜果汁 富含维他命的蔬菜果汁对肌肤有特别益处 而最重要的是洗脸 为了不影响洗脸要把头发给包起来 让洗面乳充分起泡 越小的泡泡对皮肤有好处 清洗的时候 不能太用力 把洗面乳充分洗净 用软毛巾轻轻的把脸沾干 记住要天天这么做 要不然见不到效率

在痘痘长熟之前最后不要乱挤哦~会发红变得更严重的，可以用一些祛痘消炎的药膏涂上去。

如果已经长熟有白脓了，就用棉签慢慢挤掉白脓，再涂上消毒水。

因为是夏天所以一定要注意清洁，否则会发炎变红很难看的~

（>0<这是我的方法绝对不是在网上复制粘贴的哦~拜托采纳吧~）

吃一些降火的东西！西瓜就是首选啦！！好要定期保持皮肤洁净！油炸的不吃！！生活上多多注意就行！

少吃辣，多用冰毛巾敷脸镇静肌肤

压力大，脸上起痘痘怎么治

1、建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

2、在继续做好美容工作的同时，请先去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。

3、生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

4、:调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

5、如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

6、根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

7、在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。

8、在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。

9、容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

10、克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染!

11、加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

12、尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点.

13、保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。