产后怎样去妊娠纹

更新：2025-06-01 11:55编辑：bebe归类：美容美体人气：0

一、产后怎样去妊娠纹

按摩法以18毫升按摩精油为底油，配合以下配方配方一、橙花油5滴+熏衣草4滴配方二、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴配方三、乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴

如何淡化妊娠纹

1、可以通过运动来淡化妊娠纹

运动可以让皮肤变得紧致，而产生的妊娠纹，也会因为肉的减少变淡的。可以做瑜伽运动，但是在产后的一个月期间不适合做太剧烈的运动，可以简单的拉伸，如果身体比较弱的则可以再等等，在做之前最好是去医院检查一下身体的状况。

2、可以通过按摩来淡化妊娠纹

可以通过一定的按摩手法来淡化妊娠纹，在按摩的时候可以配上精油，或者保湿霜，这样效果会更加的好。在顺产完的宝妈们如果感觉没有什么不适，就可以自己按摩小腹，可以帮助排恶露。如果是剖腹产的妈妈，建议等伤口好了再去按摩，避免感染

3、可以通过一些小偏方来淡化

1.敷鸡蛋清、2.粗盐沐浴 3.涂抹橄榄油

4、也可以通过医美手段来淡化妊娠纹，但是价格相对会高一点，并且也只能起到淡化作用，有的可能还会留下疤。

5.通过使用祛纹产品淡化妊娠纹

1. 坚持有斗渣氧运动，进行慢跑、快走等有氧运动能够有效地促进身体代谢，消耗脂肪，生成肌肉，从而淡化腿部、臀部的妊娠纹。

2.臀部动作训练，平时躺在床上，也可以尝试一些紧实臀部的动作。躺平，双手放置在身体两侧，曲起双腿，尽可能地向上抬起臀部，并收缩肌肉，维持动作约三秒再缓缓放知庆下。重复十余次次，每周进行三四次，长期坚持就会看到搭销握效果。

3. 挑选专业的祛除妊娠纹的产品，挑选妊娠纹产品要从安全、质量、效果等方面考虑。多留意市场信息，选择口碑好、有保障、反馈效果良好的产品。看成分，选择不含酒精、激素、铅、汞等对皮肤、胎儿无影响的产品。选择聚集这些特点的产品才会有效果健康的祛除肚子上妊娠纹，而美姿秀就做到了。

怀孕时腹部、臀部等出现皮肤裂纹。新鲜的妊娠纹为紫色以后逐渐变白怀孕期间不建议使用，分娩后外涂一些药物比如橄榄油，妊娠纹啫喱膏等，也可以激光治，注意到正规医院就医，适量锻轿咐炼身体，可以用些纯植物的祛斑产品，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不穗早要闭族纯吃太辣的，祝您早日康复。

妊娠纹是妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。你可以这样做：

1. 增加皮肤弹性。宝妈们要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应该摄取均衡的营养，改善皮肤的肤岩宏质，帮助皮肤增强弹性。早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

2. 适度的按摩。预防和去除妊娠纹，可考虑使用有舒缓皮肤、淡化妊娠纹的产品，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。使用妊娠纹修复霜进源陆行按摩，增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。

3. 建议雹枣顷孕妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持涂抹妊娠纹修复霜并适度按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的妊娠纹。