初期糖尿病人应如何控制饮食，又应吃些什么？

一、初期糖尿病人应如何控制饮食，又应吃些什么？

不要吃糖，含糖量高的都不能吃，饮食方面吃苦瓜与茄子同吃、生菜与大蒜同吃、鳝鱼与苦瓜青椒同吃、蘑菇与圆葱同吃。都是降糖的最佳饮食。

二、明明已经控制了饭量，血糖还是很高为什么啊？

1、你妈妈的糖尿病比较严重，体内胰岛素基本上都没有的，即使有控制饮食，但是不可能完全避免接触糖类；食物中的蛋白质之类的，在体内是可以转化成葡萄糖，导致血糖升高的。你妈妈应该需要定时注射胰岛素，同时还要配合饮食治疗。

2、血脂高，a、肥肉、油荤之类的要尽量不吃，喝鸡汤、排骨汤之类的把浮油去了在喝，多食用富含不饱和脂肪酸的油。b可以多补充一些蛋白，比如瘦肉、豆浆、牛奶都不错。c、多喝水、多吃粗纤维食品，含糖量少的食品。粗茶淡饭其实对你母亲的病更有帮助，吃太好，反而不好。你母亲可以做适量些运动，对身体恢复有很大好处的，打打太极之类。

3、睡前泡点合欢花或者喝杯牛奶都有助眠的作用，还有就是不要睡午觉了，心情放松，不要老想失眠的问题，给自己不积极的暗示。

4、糖尿病是多基因遗传病，是先天和后天环境因素共同决定的。不排除你以后会患病，因为你父母都有，基因是无法改变的。不过后天可以努力一点，健康的饮食，积极的锻炼。

三、血糖高禁嘴了 为什么血糖还飙升 没有禁嘴还比较稳定

影响血糖的因素有很多！一天的总热量、情绪、药物、运动、饮食、前一天血糖波动值……忌嘴只是其中一项可以控制血糖的条件，你确定你其它条件都控制的很好了？如果没有控制住，就找找其它原因再来谈谈为什么血糖会升高的结果吧。

四、为什么控制饮食，也运动，血糖降不下来

血糖升高有很多原因，比如您没有注意饮食控制，缺乏体育锻炼，心情不好，体内产生了耐药性，或者是胰岛功能受到了进一步的损害

五、减少主食为何血糖还是很高？

福建省第二人民医院内分泌科主任医师 陈 耀

有人认为少吃或不吃主食可以有效地降低血糖，更好地控制糖尿病

，这种看法是不正确的，是糖尿病治疗的一个常见误区。

我们中国人的主食一般是米饭与面食，在体内分解代谢为葡萄糖，是我们机体供能的主要来源。若少吃或不吃主食，葡萄糖的来源减少，体内就必然要动用脂肪产生热量，脂肪分解生成脂肪酸，脂肪酸产生过多，常常伴有酮体生成。另一方面，不吃或少吃主食，肝脏仍不断地动用蛋白质、脂肪，使之转化为葡萄糖，同样可以使血糖升高。长期下去，蛋白质消耗过多，病人体质下降，身体消瘦，机体免疫力下降，抵抗力减弱，很容易出现感染等各种并发症。所以，不吃或少吃主食不但不但不能有效控制血糖，而且对患者的健康会产生诸多不利。如果在不吃或少吃主食的情况下，血糖仍然很高，一般要从以下几种情况考虑：1.

随着我国经济水平的不断提高，生活西方化，主食占我们一日三餐的比例也逐年下降。而鱼类、肉类、甜食类及其它副食品，如花生、黄豆、马铃薯、芋头所占比例也越来越高。这些副食品的热量一般比主食要高或一样高。虽然病人不吃主食而长期以这些副食品为主，并且量多，血糖当然也越来越高。2.

虽然主食少吃或不吃了，但降糖药的剂量也减少、或不吃了，血糖自然也就逐渐升高了。3.

譬如是否存在着感染、疼痛、失眠及心脑肝肾等疾病，体内的胰岛素抵抗增加，胰岛素的敏感性下降，造成降糖作用的下降，虽然主食少吃或不吃了，血糖当然还是升高了。4.

由于糖尿病是一种慢性疾病，并发症多，影响因素多，我们需要选择合适的降糖药联合治疗。你选择一种药物或数种药物如何联合应用达到最佳的治疗效果，这需要高度的个体化，这不但是一种医学技术，更是一种艺术，特别是胰岛素的使用更是如此。例如你主食少吃了，而鱼肉多吃了，而你未跟你的医生充分沟通说明，选择了拜糖平或倍欣来治疗，那你餐后血糖当然就升高。因为拜糖平和倍欣是糖苷酶抑制剂，只对碳水化合物的降解过程起抑制作用，而对以鱼肉为主食的糖尿病病人无作用。因此，欧美等国家的糖尿病患者不选择上述两种药物。而我国和日本等东南亚国家以米面为主食的糖尿病患者多选择以上两种药物。

总之，饮食治疗是糖尿病治疗的“五匹马车”之一，是最重要的基础治疗。饮食治疗不是不吃主食，而是要提倡进行合理的控制饮食，把我们每天吃的各种主食和副食，包括总热量、碳水化合物、脂肪和蛋白质，根据不同的需要、比例和标准，来制定一个较合适的食谱。目的就是为了维持病人的正常生活、正常体重，减轻胰岛负担，更有效地控制血糖、血脂、血压，防止心血管病变等并发症发生和发展。《糖尿病之友》2010年第6期54页

六、节食减肥会导致血糖上升么

只会导致血糖下降，低血糖反应