孕妇3个月多宝宝偏大怎么控制饮食

一、孕妇3个月多宝宝偏大怎么控制饮食

我现在怀孕六个多月了，从怀孕那一刻起宝宝就偏大，如果你不注意饮食后期很容易得妊娠糖尿病，到时调节饮食就有些麻烦，对宝宝也有影响。记得少吃多餐，每顿饭都不要吃撑到，甜的食物尽量少吃。

早餐 燕麦，牛奶，鸡蛋一个，水果一个

午餐 米饭半碗，或者八宝粥---黑米，燕麦，红枣，枸杞。叶子菜（最好是水烫的）酱牛肉（少许配料）或者瘦肉

晚餐 粗粮，烫青菜，清蒸淡水鱼，海鱼最好。

每天零食，核桃两到三颗，松树仔20颗，除了正餐饿了可以吃一些苏打饼干，纤夫牌子的无糖饼干。每天坚持散步30分钟。

二、怀孕七个月胎儿太大怎么办

健康的胎儿是不会体重下降的，如要控制，只有你在饮食方面加以控制。每天三餐分成六餐吃，每顿只吃5分饱。这样可以控制宝宝生长的速度，又不会使你和宝宝营养不良，能够足够的供给你和宝宝身体所需的营养。至于宝宝大不要太担心，如果实在很大无法顺利顺产的话就剖腹产，安全。

三、怀孕七个月胎儿偏大该如何注意饮食

如果想顺产的话就该节制饮食，四餐变三餐或少食。我以前也是这样不敢多吃刚饱就好了。如果不打算顺产那没关系按正常饮食。个人建议顺产好。

四、胎宝宝过大难顺产怎么控制宝宝的大小？

孕妈妈可以通过合理科学的孕期营养使胎宝宝的大小控制在正常范围内，并且做到各种营养素均衡，不仅对宝宝一生健康很重要，对于孕妈妈的健康和产后康复也很重要。1、控制糖分糖分是孕妈妈最需要控制的营养素，现在的人虽然主食吃得不多，但饮料、甜食、水果都吃得不少，导致糖分吃得太多，不仅孕妈妈容易超重，胎宝宝的体重也不容易控制。2、一日三餐需均衡孕妈妈一定要学会合理安排一日三餐，每餐可以增加一些粗粮如玉米、紫薯、南瓜、糙米、燕麦等当作主食。每天的荤菜类是蛋白质摄入的主要来源之一，应当尽量品种丰富，但不要好吃的一顿吃得太多，肉类、禽类、蛋类、鱼虾类都要换着吃，而且豆类、菌菇类也是很好的蛋白质食物，也可以搭配着吃。蔬菜含有丰富的维生素和纤维素，对维持孕妈妈的排便正常很重要，但值得注意的是，炒菜的油一定要控制，一些蔬菜可以用凉拌、白灼的烹饪方法，控制油脂的摄入。3、正确吃水果水果每天吃300克左右就可以了，而且水果的品种也很有讲究，如当季的西瓜、甜瓜、葡萄等都是生糖指数很高的水果，孕妈妈不宜多吃，而苹果、梨、猕猴桃、柚子等则可以多选用。4、适当运动如果孕妈妈能够适当地增加一些合适孕期做的运动如孕妇操、孕妇瑜伽、游泳等，不仅对控制体重和血糖很有帮助，更能够保持肌肉力量，为顺产加分。5、密切监测一般从孕中期开始，每周体重增0400克左右比较合适，如果一周体重增加超过500克了就应当引起重视，及时调整饮食和生活方式。

五、孕32周+5天宝宝头偏大需要控制饮食吗

我和宝妈差不多哦，昨天还郁闷呢，宝宝33周时医生就说有36周那么大了，叫控制饮食，其实之前医生没说，我自己也有控制的，从来不加餐，但是从31周之后宝宝就疯涨了，昨天35+1，医生说两周又长了不少，说我没控制，感觉很冤枉，不过后来也想开了，可能宝宝就是吸收好，再怎么控制我们也不能不吃饭啊，而且宝宝大点总比发育不良好，我们只能尽力了，实在要长也没办法。