女孩子是和酸奶好还是纯牛奶好？？和酸奶有什么用？
貌似这里都是广告，建议楼主还是用魔芋胶吧，白魔芋的葡甘聚糖含量超过60%（
干基），比花魔芋和其它种类的魔芋都高很多。
作为一种可溶性的膳食纤维，可在进入胃中的食物四周形成一种保护层，从而防
止消化酶与食物发生作用。
KM在饮水后可吸水膨胀（80-100倍），能抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降
。
楼主可搜怀速堂魔芋胶试试，
祝你早日瘦下来
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