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背部疼痛为什么

更新:2025-06-08 20:39编辑:bebe归类:心理健康人气:0

一、背部疼痛为什么

你从事什么职业呀,可能是腰肌劳损

二、背部疼痛怎么防护?

可能跟据你的工作或者生活习惯有关。建议去医院查一下

背部疼痛的原因:背部肌肉痉挛、挫伤,十二指肠或胆囊疾患都可能引起背部疼痛,应先查明病因,再做针对性的治疗。

三、背部疼痛是怎麼回事?

從你的癥狀看,應該是長期伏案工作引起的建議你注意日常的自我保健,多運動,工作間隔中適當活動下頸間、頭、眼睛和腰腿四肢,做一會健身操;另外一點就是要保持正確的坐姿和良好的心態。疼的厲害可以吃點芬必得布洛芬緩解一下,鎮痛抗炎的,安全性也高。

四、如何缓解因久站引起的背痛

长时间保持一个姿势站立,一般损伤主要有颈,背,腰,腿。颈腰背的酸痛一般很容易发现,酸痛原因主要是劳损,缓解的话,主要是理疗,比如:下班后回家热敷,按摩(促进血液循环)揉捏;上班时,如果可能,可以来回活动脖子,用手敲击腰背,扭扭腰什么的。长期站立还有一个损害,可能一时半会看不出来,那就是下肢静脉曲张!时间短不会发现,但时间长了你就会发现小腿上(膝盖后方)青筋暴露。所以,长时间站立的话回家一定要抬高腿部,促进血液回流。方便一点的话就是把床尾垫高。

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