脸上长粉刺怎么办

脸上长粉刺怎么办

脸上长粉刺怎么办：

粉刺也是痤疮的一种,健康的皮肤要从我们生活中的细节上去把握，只有正常的作息睡眠，忌辛辣刺激的食物，忌抽烟、喝酒，深层清洁皮肤，每天晨起空服一杯温水，天天保持排便，有个好心情。对于因身体肠胃功能紊乱所引起的排毒紊乱情况，应首先着手调节内分泌，这种情况可以使用一些治粉刺的调理产品，如国外的希泊妮活肤组合，治疗粉刺效果比较显著。对于因作息不好，肝火大，引起的粉刺的话，则要在如下这些方面加以注意：对粉刺的治疗都是有一定帮助的。其实螨虫没什么可怕的，只要注意了以下几点，就能远离螨虫侵害：

注意生活环境清洁，杜绝螨虫感染源。

注意个人卫生，经常使用专业的不会给肌肤带来伤害的除螨产品。

使用适合自己的肌肤保养品，不要人为地给肌肤带来负担，尽量选用成分天然纯粹的优质产品。

注意要饮食清淡的饮食，不过吃过于刺激的食品和调味品。

当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤发生轻微炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品，但不是所有的除螨护肤品都能“包打天下”，选择时除了品牌以外，更要关注成分，纯植物提取的天然成份不会引起肌肤过敏或不适，能温和地持久作用，带来长效保护。

记得在做清洁步骤时，先从脸部开始，切忌用手挤压痘痘或红疹，用指尖轻轻打圈，清除表层的杂质及多余的油脂。如果你上浓妆，最好再重复一遍清洗的过程，保证清除残余的妆污。

怎么祛除粉刺和痘痘啊 ?

粉刺，即痤疮又是青春豆。有些女孩到十三四岁，男孩到十五六岁后不知不觉在颜面上起了一些疙瘩，不痛不痒，但非常影响美观 一般地说，较轻的粉刺，可以说是青春期的正常生理现象只要注意皮肤的保健卫生，随着年龄的大会不治而愈。预防、治疗粉刺，应注意下列几点：

１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去

２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。

６：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

７：果皮鲜奶液：用２－３个苹果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鲜牛奶１茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

８：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。

９：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。