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芝麻糊的做法?

更新:2025-06-25 01:42编辑:bebe归类:四季养生人气:0

一、芝麻糊的做法?

芝麻糊的做法 做法一:原料:黑芝麻 500g,白米 100g 调味料:白糖 500g 做法:1、将黑芝麻去除杂质,洗净,炒熟。 2、白米淘洗干净,除净水分,炒熟。 3、将芝麻与白米一起磨细,加入白糖均匀,盛于容器中,盖紧备用 4、食用时,根据所需量取出,加水用小火煮,边煮边搅,煮成糊状即可食用 做法二: 自制芝麻糊的做法,简单极了:比例就是:3/4 杯的芝麻,配上 2 杯水,按照这个比例,可 以根据想要做多少来调整数量。 做法三: 材料:黑芝麻、米,比例大致为 4:1(从体积上看) 。 这是最基本的原料,在此基础上还可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身没有粘性,所以要想 做出又香又稠的芝麻糊,还要加些米,这次我用的是糙米,还可以换成小米、黑米、紫米等 等任何一种有粘性的米。 做法: 1. 先把生的黑芝麻洗干净。洗芝麻是件很麻烦的事情,芝麻漂在水上,一不小心就会被水 冲走。我是这样洗的:准备两个大碗,都放上水,在一个碗里洗完芝麻后,用细眼小漏勺捞 到另一个碗里,这时会看到有一些尘土留在碗底,再换一碗干净水,这样来回倒几次后芝麻 就洗干净了。 2. 洗干净的芝麻和糙米泡水八小时,然后用搅拌机打成糊,倒锅里煮,边煮边用筷子搅动 防止粘锅,开锅后小火煮五分钟即可。注意开锅后会有芝麻糊迸溅出来,不要被烫到。 做法四:原料: 1、主料:黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料:根据个人喜好和来源任意选择加入,小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮 山以及其它五谷杂粮。 3、调料:白糖 制作方法:一次可以做出吃许多天的成品。 (1)准备原料:主料不可以缺少。黑芝麻多放一点,以打出来的粉末偏黑色为宜。黑米是滋 补佳品。糯米不能缺,起黏糊的作用。配料按自己的喜好和货源情况添加,品种多一点营养 更丰富。比例随自己的喜好,喜欢吃的,多放一点。如果想用开水冲着吃的话,最好先把原 料炒熟,然后再粉碎。 (2)粉碎:可以用任何方法(如粉碎机,碾子,石磨,甚至用酒瓶子压) ,将主料和配料粉碎 成粉末。如果颜色偏白,就多加一点黑芝麻。粉碎完毕,产品就做好了,装瓶待吃。 (3)调制:嘴馋的时候,每个人约三勺,加半勺白糖,适量水。最好用铝锅用慢火煮,不停 地用勺搅动, 很快就越来越稠。 稠到一定程度就可以解馋了。 偷懒的人用开水冲服也可以 (但 粉碎前要将原料抄熟) 。 (4)用途:营养丰富,可以解馋,余味无穷。吃完后还会“猫的干活” ,舔干净为快。眼睛还 会盯着别人碗里。选择适当的配料,还有其它功效。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功 效,黑芝麻中的维生素 E 非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用; 黑米、红豆可以瘦身;薏米可以活血养颜,富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、 中风及心血管疾病的功效等等。

二、糖醋排骨的做法步骤

糖醋排骨的材料如下:

原料:猪肋排500克(选购时以骨头较小的最佳)

调料:陈醋4大匙,砂糖2又1/2大匙,细盐1/4小匙,生抽1小匙,老抽1/2小匙

做法:

步骤1:猪肋排斩成小块,用清水浸泡约20分钟,中途反复换水以去血水,直至排骨变为粉白色。

步骤2:将排骨放入炒锅内,加入清水(80ml)水量仅至排骨的2/3处,加锅盖中火煮约2分钟至排骨变色。

步骤3:将排骨和排骨汤分别用一只碗盛出备用。

步骤4:炒锅内烧热1大匙油,中火放入排骨翻炒约1分钟。(时间不用久)

步骤5:炒好的排骨加入陈醋4大匙,约至排骨的1/3处。

步骤6:加锅盖,用小火焖约2分钟(要注意看火,醋很快会焖干)

步骤7:焖至醋干后,加入盐,生抽,老抽,砂糖。

步骤8:再将过程3中的排骨汤倒入锅内,水量仅至排骨的2/3处。

步骤9:加锅盖,用小火焖2分钟,再打开锅盖收汁。

步骤10:最后汤汁收至浓稠即可上菜。

三、美白祛斑的小窍门是什么?

去斑方法1.

取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑。另外,也是鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,取出来弄破,取其中的蛋清涂在斑处,15分钟洗掉,每天坚持,据说比几百元的去斑霜效果还好。

去斑方法2.

黄褐班\蝴蝶斑

冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

除面部色素斑

鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。

去斑方法3.

一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子:将黄豆(黄豆是生的)浸泡在醋中一个月,每天服用几粒,坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修,这点值得一试)

下面来说醋泡黄豆的方法:

1、买适量的黄豆、醋(我用的是米醋)

2、洗干净黄豆,把醋倒出半瓶。

3、把干净的黄豆放入醋瓶中,盖上盖子,一个月之后,就可以吃了。

4、量的多少自己看着办,黄豆泡了一段时间后会涨大,一定要让醋浸过黄豆

5、吃的方法:如果条件许可,可以时不时吃一些,我个人觉得,多吃些,一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃,晚上回来的时候吃,有时多,有时少,一般每天吃十几颗左右。

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