祛除黑头和油腻什么办法最有效？

上面的都太麻烦了，我这个最简单

少吃辣的油腻的、多洗脸，用泡泡多多的那种，注意睡眠。

不知道你喝不喝清火茶，可以喝一点，

你用不用药，去痘痘很有效果的，见效很快，不过最好还是喝茶，不要用药

顺风康王一管，绿药膏一盒，病毒灵十片，甲消坐十片（病毒灵和甲消坐磨成粉末）然后四种药混在一起摸在有痘痘的地方。

注意用药前后都要洗脸！！（不能用的太多，会有依赖性的，最好是好了以后就不要用了）

建议去掉痘痘后，每个星一用一次!!