贫血吃什么药好

贫血吃什么药好，单纯的药物治疗起不到实质性的效果，单纯性补血是治标不治本的做法，科学的补血方法应是气血双补。气虚、血瘀等也可导致血虚症的发生。贫血最好的办法是用希泊妮血红素进行调理治疗，我用过觉得非常棒的产品，把它也推荐给你吧！

我以前贫血的时候就是没事犯困，皮肤也差，整天提不起精神，后来吃饭食欲也差，根本不想吃饭，整个人看起来面黄肌瘦，病怏怏的。到后来大姨妈开始两个月来一次，这才引起我的重视，到医院一查才知道自己患了严重的贫血，医生说长期这样下去会造成造血功能失调，建议先在家休息调养一段时间，可是公司工作太忙真的放不下，别说休息一个月就是一个星期都不行，我就选择用一些药物来调理，可是吃了很多效果都不理想。后来还是我老公给我买了希泊妮血红素，说这个补血产品效果很好，于是我吃了三个月，感觉补血效果真的靠谱，以前身体上感觉的种种不适都没了，现在每天人都是面色红润，精力充沛的，肤色也比以前好多了，每天心情也很好，终于又可以继续好好工作了。没想到这个希泊妮血红素效果真的很好，你也可以试一下！

我还在健康养生书上看到对贫血者有益的食物，给你分享下：

富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。

富含维生素C的食物 新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等，维生素C有参与造血，促进铁吸收利用的功能。

富含铁的食物 鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。

富含铜的食物 铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。

上述食物日常饮食中应注意调配，尽量做到食物的多样化。在贫血期间如服用铁剂时，不要喝茶，以免妨碍铁的吸收。