您当前所在位置:主页 > 中医养生 >

御寒是什么意思

更新:2025-07-03 09:11编辑:bebe归类:中医养生人气:0

御寒,即抵御严寒。在寒冷的时候使用某种手段使身体保持温暖。形容非常冷的时候来预防。在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力,维持机体组织正常功能,抗拒外邪、减少疾病的发生。

出处:《易·系辞下》:“黄帝以上,羽皮革木以御寒,至乎黄帝,始制衣裳,垂示天下。”

译文:黄帝以前,羽皮树来御寒,到了黄帝,开始制作衣服,示范天下。

扩展资料

怕冷主要由以下几个原因引起的:

1、因为人们晒太阳少,体内阳气不足。一般来说,老年人最容易怕冷,这是因为他们体内血液循环较差,阳气不足。许多中青年人,尤其是女性,大多属于阳虚体质,因此更易怕冷。

2、现代人往往坐着的时间多,运动的时间少,身体基础代谢值低,因此不能为身体提供足够能量。

3、空调、取暖设备的过度使用,使得人们的自我体温调节能力变差,如果气温突然下降,身体就变得难以适应。

4、一些营养素的缺乏或疾病也会导致人们怕冷。比如缺铁性贫血会让人更易怕冷。机体甲状腺激素分泌不足时,也会怕冷。

参考资料来源:百度百科-抗寒能力

参考资料来源:百度百科-御寒

下一篇:炎热的天气吃什么能清热解毒? 上一篇:西洋参吃了有什么好处?