哪些水果有助抗衰老

30种水果抗衰老排行榜（从强到弱）

山楂13.42、

冬枣6.98、

番石榴6.07、

猕猴桃4.38、

桑葚4.11、

草莓3.29、

玛瑙石榴3.10、

芦柑2.29、

无籽青皮橘子2.19、

橙子1.89、

柠檬1.43、

樱桃0.99、

龙眼0.94、

菠萝果0.87、

红蕉苹果0.80、

菠萝0.80、

香蕉0.73、

李子0.71、

荔枝0.59、

金橘0.50、

玫瑰葡萄0.49、

柚子0.39、

芒果0.38、

久保桃0.38、

杏子0.34、

哈密瓜0.24、

水晶梨0.22、

白兰瓜0.19、

西瓜0.16、

柿子0.14。