吃什么东西下火? 更新：2025-07-12 17:10编辑：bebe归类：中医养生人气：0 绿豆 中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。 绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜，凡体质属痰火湿热者，血压偏高或血脂偏高且多嗜烟酒肥腻者，如果常吃绿豆芽，就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用 下一篇：血虚体质该怎么调养 上一篇：为什么手和脚会冰冰凉凉的呢？
