常用精神分析疗法有哪些？

常用精神分析疗法有哪些？

常用的精神分析疗法主要包括分析阻抗、移情、反移情、梦等，通过这些分析，对患者潜意识的心理冲突和不成熟的防御方式理解和调整，达到缓解症状、促进患者人格成熟的目的。

精神分析技术油如下材料组成：自由联想、移情反应、阻抗等。分析主要包括四个程序：对质、澄清、解释和修通。

失恋最好的治疗方法？

为了让失恋的人能够尽快的找回自我，尽快的恢复自信，尽快的拥有新的生活，现在我就要告诉大家十个治疗失恋的方法，也许会有帮助和启发哦。 1．淋浴治疗法穿一件自己最喜欢的衣服去洗澡吧。这样会让你……会让你……（晕倒，穿衣服洗澡会怎么样呢？会洗得不舒服的，老天爷爷，写这个方法真是太高深了……不明白……不管了，乱说了。）这样会让你去心疼你最喜欢的衣服，而暂时忘记失恋的痛苦……（呜呜呜呜……什么乱七八糟的，我还是快点讲下一条吧。） 2．情歌治疗法选一首悲伤的情歌跟着唱，然后放声大哭。呵呵呵呵，这个我知道有什么效果了。这样可以让积存在体内的郁闷随着哭声爆发出来，哭过了之后心情就会好很多哦，也就觉得没有那么伤心啦。 3．甜品治疗法疯狂的吃甜品。吃到甜的味道时，会有片刻幸福的感觉，即使这样的幸福是虚幻的，也不错啊。不过女生最好不要用这种方法哦，否则失恋的痛苦是治好了，又要为了减肥而开始新一轮的痛苦哦。 4．友情治疗法找好友陪伴你度过这段艰难的日子吧。爱情没有了，还有坚固的友情啊，亲情啊，还有那么多的好朋友亲人关心你啊，找他们倾诉吧，相信很快你就可以从失恋的痛苦中站起来了。（我想以后我要是失恋了，阿木肯定会一直站在我身边支持我的，如果阿木失恋了，我也会……哎哟……阿木，你干嘛打我呀……呜呜呜呜……） 5．凭吊治疗法每次想起他，就去他房子外面徘徊一下吧，不能去见他，还不准在他门散步吗？回味和他一起的时光。（这种方法会有效吗？不是有一句话叫什么见到他的东西就会想起他的人吗？老天爷爷是不是喝醉酒的时候写的这张纸呀……） 6．情人治疗法赶快爱上另一个人吧！把感情转移到另一个人的身上，这是治疗失恋最快的方法，但是这种方法是不是对另一个人太不公平了呢? 7．被窝治疗法不洗脸、也不刷牙，一丝不挂地爬进被窝里哭泣。（哇呀呀，那这样还要不要吃饭呢？“砰——”哎哟，好痛啊，臭阿木，怎么又打我啊……呜呜呜呜……我又没有说错。） 8．把谈恋爱时的一些物件藏起来或者丢掉。把那些会勾起思念的物件藏得远远的，或者是彻底的丢掉，以免看着它，更加痛苦。咦？看看，这不是和第五条有冲突吗？真是的，老天爷爷一定是喝醉酒之后写出来的这些…… 9．归还治疗把他放在你这里的所有东西都还给他，彻底和他撇清关系，藕断丝连最后会受到更大的伤害。 10．洗脑治疗过去的就让它过去吧！大汗死啊！老天爷爷啊，我觉的你比我还笨些呢？其实上面说了这么这么多，不都是洗脑过去吗？我的总结就是：时间是最好的治疗药方，遗忘是最好的治疗方式，心态放端正，该忘的都忘掉