吃水果能去斑吗？

弥猴桃：水果中含Vc最多的，具有美白、淡化色斑功效，其次是橙子、西红柿含Vc也较多。

木瓜：要吃熟透了的就很甜，即养颜又有丰胸效果。

西瓜：具有利尿作用。

香焦：具有润肠作用。

提子：带皮具有抗癌作用。

芒果：虽然口味不错，但热量是水果中很高的，所以要减肥的人少吃。

若想光靠吃水果来减少豆豆的产生是不大可能的，这需要你有良好的饮食习惯，及生活习惯。每天有要充足的睡眠，不少于7-8小时且要有规律。

胃好的话吃黄瓜,水水的又败火,坚持下去你的目的就达到了

还有木瓜,改善暗哑不匀称的肤色.

西红柿美白抗衰老(茄红素)

还有推荐喝天然绿茶,减肥抗衰老