中暑的急救护理措施

中暑是指在高温和热辐射长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称。夏季是中暑的高发期，中暑后若及时处理不当，可能会引发不可预知的后果，因此必须及时治疗。以下是中暑的急救护理措施，供参考：

1. 搬移：迅速将患者抬到通风阴凉的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服。如果衣服被汗水湿透，应更换以利于降温。患者头部可敷上冷毛巾，使用酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇子或电扇吹风，加速散热。但降温不可过快，当体温降至38℃以下时，应停止冷敷等强降温措施。患者意识清醒时，可给予少量清凉饮料，在补充水分时可加入少量盐或小苏打水，但不可急于补充大量水分。

2. 促醒：如果病人失去知觉，可指掐人中、合谷等穴位，以促使其苏醒。对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时应用担架运送，不可让患者步行。同时，在运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温。

3. 转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运时应用担架，不可让患者步行。同时，在运送途中尽可能用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温。

中暑的护理方法包括：

- 多给病人饮服清凉饮料，如西瓜汁或淡盐水，以补充丢失的水分和盐类。

- 及时给病人翻身，保持呼吸道通畅。

- 对于重症中暑者，除应配合医生观察病人的血压、脉搏、呼吸外，还应记录病人的出入水量，随时测量体温。

中暑的四大禁忌包括：

- 过量饮水：中暑后应适量补充水分和盐分，但过量饮用热水会导致体内水分和盐分进一步流失，严重时可能引起抽搐。正确的方法是少量多次饮水，每次不超过300毫升。

- 过量进食：不宜食用油腻、辛辣食物，过多食用会增加消化系统负担，使血液滞留于胃肠，减少大脑供血，影响营养吸收。应多吃清淡食物。

- 偏食辣椒：夏季阳浮于外、阴液不足，辛辣食物助热伤阴，应尽量少吃或不吃辛辣食物。