脾胃虚寒的人适合吃什么食物？

关注妙手小圣医，每日推送养生干货！【夏天，胃寒疼？】 夏天到了，经常看到一些人用手按肚子，问怎么了，会说:“我肚子胀，胃疼，吃不下东西。。。”这样的人如果伴有大便稀溏、小便清长、怕冷喜欢暖和气、女性宫寒，脾胃虚寒。

脾胃虚寒，腹中冷疼，引起血寒，前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。

脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖，这些都是脾胃虚寒的症状。 入冬怕冷，同仁堂附子理中丸。如若舌苔泛黄，不可食之。

脾胃虚寒该吃什么调理？近代名医许公岩认为：“干姜，属温中散寒的特效药，治疗脾胃虚寒的唯一良药”。有些人不适合吃凉喝凉，吃一点这胃口就开始疼了，或者直接去厕所，那你就得看住嘴巴，别贪凉，如果吃凉立马胃口难受，就切两片姜，加点红糖，开水泡三分钟喝下去，往往立竿见影。

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