女性身体的主要周期有哪些？

  女性的生命周期，大致分为“前青春期”、“更年期”、“老年期”等五个时期。女性的一生，可以说是经历这五个时期逐步蜕变的，其多彩多姿，是男性的生命周期根本无法比拟的。(1)前青春期（0-8岁）第一性征（与生俱来的男女差别）：刚出生的婴儿，可由外性器的形状来区别男女。
  这个外性器的不同，就是第一性征。以女婴来说，身体虽小，却已经具有小小的子宫和卵巢。但在进人青春期之前，卵巢并未发挥作用，故不具有生殖机能。(2)青春期所谓青春期，是指身心逐渐出现女性的变化，亦即女性身体发育完成之前的时期。女孩到了8-9岁时，卵巢的功能开始趋于旺盛，并分泌卵胞雌激素。
  在青春期初期（8-11岁），女孩的身体因为卵胞雌激素的作用，逐渐呈现女性的体形，这就是第二性征。除了手脚长长、骨盆扩大之外，卵胞雌激素还可促进皮下组织的脂肪沉着，致使皮下脂肪增加，形成女性特有的圆润体形。尤其是乳房的变化最为明显。乳房是从乳头开始发育的。
  发育较早的女孩，在8-9岁时已经开始，到了11岁左右，整个乳房开始膨胀。继乳房变大之后，接着阴毛开始生长。从11岁开始，到了15-16岁时，阴毛浓密程度已相当于成年女性。在10-15岁之间，会有初经（第一次月经）来临。不过，虽说已有初经，但并非立刻就具有稳定的周期性月经。
  此外，虽说已有月经，但多半属于无排卵性月经。等到周期稳定，成为有排卵的真正月经，需要数年的时间。通常要到18-20岁左右，才会有稳定的月经。一旦月经周期趋于稳定，性器官会因脂肪附着而膨胀，成为与成人相同的形状。再者，子宫与卵巢也会增大。换言之，大约需要花上10年的时间，女孩的身体才会由少女逐渐变成女人。
  ⑶成熟期从20-45岁这段期间，称为成熟期。这是最适合发挥女性性功能、怀孕、生产的时期。与不稳定的青春期不同，精神和肉体都非常稳定的这个时期，是最适合当母亲的。卵巢机能在25岁时到达巅峰，过了30岁便逐渐衰退。因此，体力上最适合怀孕、生产的年龄及时期，应该是在20-30岁之间。
  成熟期女性的生活，可说是人生中最忙碌的时期。千万不要仗着年轻而忙于工作，或是过度相信自己的健康。对这个时期而言，预防成人病所不可或缺的定期检诊是最重要的项目，必须充分注意。(4)更年期所谓更年期，是指卵巢机能开始减退到止为止的期间。年龄方面具有个体差异，一般是在45-55岁之间。
  在这个时期，以往顺调的卵巢机能逐渐退化，以致卵胞雌激素的分泌不足。结果与其他激素的平衡便逐渐失调，容易引起自律神经失调等毛病。因为这些原因而引起的不定愁诉（头痛、肩膀酸痛、腰痛等），被称为更年期障碍。这些症状中经常会有2-3项重复或交互出现，其特色是,即使接受检诊，也没有什么异常现象。
  更年期障碍的治疗，一般而言就是补充减少的激素。此外，由于精神不稳定等原因会加重症状，患者本身若能正确了解更年期障碍，将有助于治疗。这个时期同时也是癌症等成人病发生的巅峰期，因此一旦出现上述症状，务必尽快接受专门医师的诊治。在这个时期，月经量逐渐减少，最终完全停止。
  肌肤因为皮下脂肪分泌减少，变得缺乏弹性和光泽，白发也逐渐增加。而臀部变得松弛而缺乏弹性，腹部则容易有脂肪附着。对女性而言，从这个时期开始，会很在意老化问题。(5)老年期老年期最大特征的身体变化，就是肉体萎缩，停经后，女性激素分泌极度减退，此时内性器、外性器均告萎缩。
  卵巢会缩小为成熟期的1/3。阴道、阴道口、阴蒂及小阴唇也会缩小。阴道壁会变薄、丧失弹力，阴道腔本身狭窄，容易引起接触出血。此外，阴道的自净作用衰退，容易引起发炎症状。伴随老化而来的变化不仅出现于性器，同时皮下脂肪也逐渐减少，皮肤容易干燥且丧失弹性。
  骨骼也因钙质流失而变得脆弱，容易骨折。和男性相比，女性骨骼的老化速度快了约3倍。到了70-80岁时，肾脏、肺、心脏等机能，已经降至只有20-30岁时的1/2-1/3左右。毛发方面固然因人而异，但整体来说白发增加，头发也变得稀疏。