孕妇如何度过夏季？

你好，很高兴回答您的问题。孕妇度过夏季可以参考以下几点。

1.不要长时间吹空调

有的孕妇贪凉，长时间吹空调，享受凉快。空调的凉气可能会导致孕妇着凉生病，从而影响胎儿正常发育。

所以如果孕妇想要凉快，在空调房里，孕妈咪要调整自己的位置，避免直接吹到空调的冷风，准备一个空调毯盖在身上是更好不过的了。

空调温度不要太低，保持在25-28度之间较为合适，切忌温度太低和室外温差太大。尤其是孕妈敏感的体质更容易中招感冒!

然后适当的在傍晚凉快一点的时候出去走走，发发汗也是可以的，对新陈代谢好，促进宝宝发育的。

2.点蚊香或者用电蚊液等

很多孕妇就惨遭蚊虫叮咬，孕妇呼气量比其他妇女大21%，孕妇腹部温度相对于其他女性高，容易被蚊子叮咬。

但是孕妇不可以点蚊香驱蚊，因为这些东西里有伤害胎儿生长的东西，孕妇也不要以为无色无味就可以，实际上也是不行的点蚊香时都要封闭房间，造成室内空气不流通，容易使孕妇出现胸闷、头昏症状，导致胎动次数减少，甚至造成腹内胎儿缺氧。

所以，孕妇想要避蚊子，还是要使用别的手段，比如蚊帐，或者驱蚊草这种植物等。

希望我的回答能给你起到帮助，祝您身体健康。