三伏天气艾灸效果好，那么，艾灸的时候因为温度高留下的黑黑的印记怎么清除掉？

您好，这个问题我可以来为大家解答下。个人也是关注从事艾灸行业有好几年了，所以对于比例的一些长见问题，我还是很熟悉的。

首先，大家广大艾灸用户需要清楚一点。艾灸后通常会留下土黄色的印记，这种情况通常是艾灸的烟熏到皮肤，而艾灸含有挥发油的成分，因此留下了印记，这些印记一般在停灸后一周左右即会消失，无需担心美观。

其次，为什么会出现黑色印记？

关于艾灸后的黑印，有些人艾灸几次就出现，有些人长期艾灸会出现，有些人长期艾灸也不会出现黑印。

黑印的出现跟你艾灸的火力有关，如果艾灸火力很猛，又长时间的艾灸，就容易出现黑色印记。

有些人艾灸过程中温度会很热，会有非常轻微的烫伤，这些非常轻微的烫伤没有什么伤口，就是会变的黑黑的。

还有就是每个人皮肤不同，有些人皮肤就是容易出现黑色的灸花，跟火力和时间还有烫伤无关。我也出现过黑色印记，不过比较轻，没多久就恢复了。

还有就是有些风寒湿重的人，长期艾灸会容易出现这种黑色的印记。

这些黑色印记在你不做艾灸以后会慢慢淡化消失的，也许淡化的快，几天几个月就慢慢不见了，也许淡化的慢，要几年慢慢淡化消退。一般出现这种黑色印记是在身上，我们做艾灸在身体上做的多，一般很少做面部，

衣服盖着也不影响美观。

特别提醒一下，用随身灸的朋友，外面是无烟布套里面是铜盒的那种随身灸，建议穿着衣服艾灸，不要直接放在皮肤上艾灸，直接放在皮肤上非常容易出现黑色的印记，我自己都是用随身灸艾灸的，隔着衣服就没事的。

最后，说一下大家平常艾灸，比较值得注意的常见问题。

1、在艾灸之前要保持心情平静，大怒、大喜、大悲之后，不宜马上施灸。

2、施灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。

3、使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。

4、艾灸的时间，上午、下午均可，一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。

5、艾灸的不良反应，一般无不良反应，但由于体质和症状不同，开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。

6、一般艾灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后，再出门。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。

7、一般在艾灸之前后，都要喝一杯温白开水，有利于灸后排毒。

有的人身体不适状况比较严重，或是急性疾病症状，艾灸时间可以多一些，在身体能接受的情况下，一天灸一次到两次左右。