脸上有斑日常护理需要注意什么？

1、多吃含维C的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起。

　　2、皮肤干性的，使用一些保湿的护肤品，滋润皮肤。

　　3、夏季避免日晒，适当使用防晒霜。

　　4、放松心情，保证充足的休息时间和质量。不要睡懒觉，很多女孩子喜欢睡懒觉，早饭也不吃，其实这不是一个好习惯，更不是在放松身体，应该每天在10点钟必须睡觉，早点最晚不要睡过8点半，空腹喝点白开水，早餐一定要吃，不管多少都要吃点，这样才有益健康。

　　5、要养成良好的生活习惯，多锻炼，杜绝浓妆，注意防晒

　　6、百 肌 净

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