秋季提高宝宝免疫力，吃什么好？

秋季是各种传染性疾病高发的季节，在这样一个季节里，宝宝是很容易受到疾病侵袭的。如果想要预防疾病，守护宝宝的健康，可以适当的给宝宝吃一些提高免疫力的食物，提高宝宝的抵抗力。

1，健脾开胃的食物

宝宝的脾胃功能好了，才能够更好的吸收营养，身体不缺乏营养，免疫力自然可以提高。所以秋季的时候，可以适当的给宝宝吃一些山药、小米、红薯和山楂，提高宝宝的脾胃功能。

2，新鲜的蔬果

蔬果的营养价值是很高的，每日给宝宝吃一些新鲜的蔬果，是可以保持宝宝身体内的营养均衡的，宝宝身体不缺营养元素，抵抗力自然会更好。

3，乳铁蛋白

想要提高宝宝的免疫力，补充乳铁蛋白也是很好的方法。而惠优喜培安滋粉中含有的乳铁蛋白采用进口原料，提高宝宝的免疫力，妈妈更放心。

对于宝宝的秋季护理，有什么好办法吗？

秋季到了，孩子最近感冒，不少家长觉得是因为给孩子的衣服穿少了。

其实是因为到了换季的时候，气温不稳定，早晚温差大，如何正确的孩子加衣也成为了家长的一大困扰！

只要气温一下降，有些家长就赶紧给孩子加衣。但还有家长坚持“春捂秋冻、不害杂病”，觉得冻一冻更健康。

秋冻的好处

谚语说：“春捂秋冻、不生杂病”。其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚遇冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的，提升体温调节的能力。

忽冷忽热的季节孩子最容易生病，这是由于孩子正处于生长发育阶段，体温调节能力尚未成熟，因此孩子的身体是需要锻炼的。

气温降低，孩子冻一下，能提高皮肤的耐寒能力，增强神经系统的调节控制能力。

秋冻也要分体质

秋冻虽好，但并不是每个孩子都适合呢。以下三种情况的孩子不适合秋冻。

爱生病、有慢性疾病的孩子

如果孩子爱生病，或者患有慢性疾病，这样的孩子很容易受到寒风而生病，不适合秋冻。

对于体质比较差的孩子，最好在秋、冬做好防寒保暖工作，尽量少带孩子在感冒高发季节到公共场所的次数，能有效的减少孩子感冒的次数。

秋冻这样的方式可以借鉴，但家长也不要为了“冻”而“冻”，孩子舒服才是最重要的。