中药养生药酒到底是老人适合还是年轻人，今天终于有说法了？

中药养生酒一般来说适合中老年人，年轻人血气方刚没什么必要喝，除非有明显的气血亏虚或阳虚体弱之证的人。但养生药酒一次饮用量不宜过多，正常在50ml左右或以下为好。酒，少量是良药，量多是毒药。所以，作为养生药酒，不可多饮，更不能酗酒!

老年人选什么药材泡酒好？

老年人泡酒

首推鹿筋壮骨酒

【方剂组成】鹿筋30g、鹿骨200g、当归50g、木瓜40g、党参75g、玉竹200g、黄芪75g、重楼100g、虎杖96g、桂技75g、续断100g、肉桂50g、红花100g、枸杞75g、秦艽50g、制川乌40g、制草乌40g

【酒】选纯粮食55-60度酒30斤（上方配酒量）

【功能主治】祛风除湿、舒筋活血。用于四肢麻木、风湿性关节炎。

【饮量】擅酒者，1两杯，不擅者半两杯(每天)

注意事项，孕妇与高血压忌喝，老年人建议先咨询医生是否有禁忌的疾病。

这是本人（中药制师，家传药堂）泡的30斤(存一年以上的鹿筋壮骨酒成品)。本方特别适合南方老年人保养长喝，南方天气多潮，常吃海鲜，老年人多风湿，筋骨劳损等。

主药鹿筋能强筋壮骨、养血通络、生精益髓，主治劳损,续绝伤，太壮筋骨，补阳气，对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏软弱无力、步履艰难、手足无力、手脚抽筋、跌打劳损、筋骨酸痛等疗效显著。

上品梅花鹿筋