八个月婴儿辅食食谱大全及做法

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早期教育就在于两个字：引导。家长做好自己该做的，至于孩子，只要家长付出了，孩子会给您答案的。顺其自然，千万不要刻意。 

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胡萝卜土豆泥

(建议月龄：7个月或以上)

胡萝卜除了含有丰富的胡萝卜素和维生素B外，还含有糖类、挥发油、花青素，这些营养素能促进的身体的新陈代谢。此外，胡萝卜含有的营养素能有效消除宝宝的便秘。

准备食材：土豆1个、胡萝卜1条。

做法：

1.土豆去皮切中块，装入大碗中，上蒸锅蒸熟。

2.胡萝卜切碎后，将胡萝卜蒸熟。

3.将蒸熟的土豆用勺子压成泥。

4.将蒸熟的胡萝卜放入土豆泥中，搅拌均匀即可。

奶香土豆泥

(建议月龄：7个月或以上)

牛奶加入土豆泥中，既能让人体提高免疫力，还能吸收较为全面的营养。

食材：土豆1个、配方奶或母乳适量

做法：

1.土豆洗净，去皮切薄片，放入小汤锅中。

2.往小汤锅中加入适量清水，水的量刚好盖住土豆，先开大火煮开再转小火煮到土豆熟透。

3.土豆煮好后趁热将土豆捣成泥。

4.这时视土豆泥的软硬程度，自己根据喜好慢慢加入母乳或配方奶。

5.搅拌均匀，调成自己喜欢的浓稠度即可。