十六个月宝宝一周食谱

16个月的宝宝一周食谱主要是根据孩子的饮食习惯嗯合理也配。有营养的搭配赛时。

十六个月大的宝宝已经可以正常进食啦，所以每天按时给她吃三餐，保证好营养就可以了！同时配以牛奶会更好的促进钙的吸收和骨骼的发育！

16个月宝宝辅食食谱

16个月大的婴儿辅食很多平时可以喝一些粥类食物，像小米粥，绿豆粥，红豆粥，拍都非常适合孩子食用，这些都很容易消化，不会增加肠胃的负担。

平时也可以吃一些鸡蛋，豆腐，鱼肉它们含有丰富的蛋白质与其他的微量元素，能够补充孩子所需要的营养，长期使用对孩子的成长发育有一定的帮助。有空也可以让孩子吃一些水果，像苹果，香蕉火龙果，它里面含有丰富的维生素及纤维素，能够排出身体中的毒素和垃圾。

我个人觉得你可以给宝宝吃点容易消化的辅食，比如小米粥之类的，还可以给宝宝吃点奶质细腻的圣元奶粉，添加的OPO还可以帮助消化，我家宝宝也在吃。