冬季3岁左右宝宝应怎样饮食？

三岁的宝宝肠道发育已经不错了，可以和大人一样的饮食了。

我家二宝两岁，平时粥和面吃得比较多。一般晚上会给他煮粥。小米山药苹果粥、杂粮粥、红枣萝卜大米粥等等。我个人认为晚上吃点粥有助消化，小米粥还能安眠，因此吃得次数会多一点。

三岁的宝宝应该还在喝奶粉了吧！每天仍旧保证500ml的奶量，加一日三餐，营养成分上应该够了。

冬天比较冷，如果觉得水果太凉的话，可以煮水果汤，或者水果粥，也可以用温水暖一下再吃。

一点小小的经验之谈，希望能对你有所帮助。