七八个宝宝辅食食谱

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其实辅食的做法是非常简单的，这里有宝宝辅食全攻略（6 月龄～2 岁）（完结）   希望对您有帮助.

宝宝的饮食是父母最应该注意的一个问题，好的饮食不但有利于宝宝的生长和发育，而且还能提高宝宝的免疫力和抗病的能力，所以我们要提供给宝宝最好的饮食才行，但是很多父母还是不懂得一些宝宝饮食的原则，例如宝宝到了一定年龄就应该添加一些辅食，很多家长都不知道应该怎么做。

七八个月的宝宝已经长出了牙齿，这个时候的宝宝消化能力也得到了很大的提高，所以七八个月的宝宝可以吃的辅食已经越来越多了，这个时候给宝宝添加辅食的话需要注意营养，更需要注意不要太硬，也无需太软哦。那么七八个月宝宝辅食食谱有哪些呢？七八个月宝宝食谱一：蔬菜牛肉粥原料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干制法：1、准备牛肉精肉并磨碎。2、将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。3、将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。七八个月宝宝食谱二：豆腐粥原料：米饭1/6碗，肉汤1/2杯，豆腐1/10块，盐若干制法：1、将豆腐切成小块。2、将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。3、煮至粘稠时加入适量的盐调味。七八个月宝宝食谱三：鸡蛋粥原料：鸡蛋1/2个，胡萝卜1/5个，菠菜1棵，米饭1/4碗，肉汤1/2杯，盐若干制法：1、将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。七八个月宝宝食谱四：蔬菜鱼肉粥原料：鱼白肉30克，胡萝卜1/5个，海带清汤1/2杯，萝卜20克，酱油若干，米饭1/4碗制法：1、将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。2、将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。3、将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。4、煮至粘稠时放入酱油调味。七八个月宝宝食谱五：番茄粥原料：番茄1/8个，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，盐若干制法：1、将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。2、将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。3、煮好后加入番茄，加盐调味。七八个月宝宝食谱六：鸡肉粥原料：鸡胸脯肉10克，米饭1/4碗，海带清汤1/2杯，菠菜10克，酱油、白糖若干制法：1、将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。2、将菠菜炖熟并切碎。3、米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。