一岁的宝宝都可以吃什么食物？

亲爱的，宝宝现在是一岁了，这时候宝宝是以主食为主了，给宝宝多吃一些富含蛋白质的食物增加抵抗力，宝宝可以吃，面条，小混沌，小馒头，小面包，瘦肉泥，蔬菜，鱼肉，虾泥，豆腐泥，虾皮粉，深海鱼，拿来和大米一起煮粥给宝宝吃，一天可以吃2-3次奶粉增加营养，

一岁宝宝一天的食谱

岁宝宝常吃的食材如何加工
米饭：软饭。
土豆、地瓜：煮熟后，切成能用叉子叉的大小。
卷心菜：蒸软。
花菜：煮熟后能夹起来的大小。
苹果：切成薄片，宝宝可以拿在手里吃。
菠菜：焯一下。
胡萝卜：切成0.7厘米左右，稍煮。
牛肉、鸡肉：切得比1岁以前添加的辅食稍微粗一些，能咀嚼的程度即可。
鲜鱼：蒸熟捣碎去刺，块儿可以稍大一点。
豆腐：可以吃煎豆腐了，但要切成1厘米左右。
鸡蛋：蛋白可以吃了，但要煮透煮熟。
豆类：放在饭里焖最好。