宝宝腹泻时可以吃的食谱有哪些？求推荐？

宝宝的肠道功能不完善，由于各种原因很容易发生腹泻。宝宝发生腹泻，要积极查找腹泻的原因，是吃多消化不良？还是感染性肠炎？食物过敏？等等，家长不能确定的时候，及时做大便的化验检查，就诊或咨询医生，做进一步处理。腹泻期间，宝宝消化功能弱，饮食护理很重要，可以参考以下食疗方法。

饮食清淡：

腹泻时不需禁食，给宝宝清淡、软烂、易消化的食物。不要给宝宝喝果汁。

淮山药粥：

材料：粳米50克，淮山药细粉20克。　　

制作：上述材料同煮成粥，每日2—3次。　　

功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

薏米鸡内金粥：

材料：生薏米30克，鸡内金一个，粳米25克。　　

制作：上述材料同煮成粥。　　

功用：患儿食之，有利湿健胃消食的功效。

如果是消化不良出现胃口欠佳，大便溏烂的症状，宜健脾开胃，消滞去湿，如：谷麦芽鸭肾汤

组成：谷芽1克，麦芽15克，鸡内金3克，鸭肾1个，蜜枣2枚。

烹调法：鸭肾切开洗净，撕出鸭内金洗净，与上诉材料同放入砂锅中，用清水3碗，慢火煎成1碗，加少许盐调味，分2次饮用。

如果宝宝腹泻时间较长，超过一周，容易发生继发性乳糖不耐受，出现腹胀，大便明显酸臭味，有较多的泡沫，可以给宝宝补充乳糖酶。人工喂养的宝宝可以换腹泻奶粉，也就是免乳糖奶粉，同时注意回避其他乳制品或者含乳糖食品。一般2-3周后宝宝的胃肠功能会逐渐恢复。