宝宝4个月辅食

奶粉或者母乳已经不能满足4个月宝宝的口腹之欲，很多家人会认为孩子小还不能接触其他食物，实则不然，很多孩子因为太晚接触辅食，导致了挑食的情况出现，很高兴你有这个意识，4个月宝宝现在可以添加的食物如下:1.鲜果汁（1:2的比例，如10ml的鲜果汁加上20ml的水）2.米糊3.1/4的蛋黄，配着水或者蔬菜汤肉汤，调成泥给孩子吃，有些孩子刚吃蛋黄会过敏，嘴巴周围会起红点点，这个是正常的，多喂几次适应了就好。4.蔬菜泥，南瓜泥，果泥，都是少量，慢慢添加。5.1岁以下的鱼肝油。以上都是我家孩子体检的时候医生给的辅食建议，你可以采纳哦！

　1、优选强化铁的婴儿米粉和红肉泥：米粉质地细腻，易消化好吸收，想比小麦粉和鸡蛋黄，米粉不容易致敏。红肉泥中也含有较多的铁，建议选择猪瘦肉，致敏性比牛羊肉相对低一些。　　2、蔬果泥：菜泥如南瓜、土豆、山药、红薯、西兰花等，果泥如苹果、香蕉、梨等。　　3、蛋黄：可以在辅食中加蛋黄、鸡肝等，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。　　但蛋黄泥可能导致宝宝过敏，所以添加蛋黄时，应从小半勺少量开始尝试，若几小时之内宝宝没出现过敏现象，则可以继续食用。　　注意：添加新食材，建议一次加一样，以观察宝宝是否过敏，然后慢慢地从一种到多种，从少到多，从稀到稠，从细到粗，丰富宝宝的辅食结构。