高血压病人在饮食方面应该注意什么？

高血压久治不愈的根源在胆，是胆囊发炎所引起。患者一般都是高血脂、高胆固醇，原因为何？凡十一脏取决于胆也。体内湿气重，阴阳不平衡导致胆囊发炎，于是胆囊收缩功能变差，使得胆汁代谢减少，由于我们人体内的脂肪和胆固醇是胆汁代谢和分解的，胆汁减少导致脂肪和胆固醇分解代谢出现紊乱，就会导血脂偏高或胆固醇偏高，久而久之产生高血压。另外，患者的胆囊也必定不好，出现诸如胃胀、返酸、口苦、大便不成型、便秘、右腹隐隐痛（有如针刺感、、一惊一乍）、腰酸无力、后背及肩部感觉较累等源于胆囊发炎，另外胆主决断。睡眠质量差，失眠多梦、心烦气燥、忧郁寡欢、胆量变小等也是胆囊炎引起。

建议到医院做B超检查一下，胆囊炎不必担心，很简单，用紫花苦菜煮汤喝即可，

注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治，七分养  平时要注意饮食及生活习惯的调整

高血压患者应该如何饮食？

高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品
②蛋白质食品
③脂肪类食品
④维生素、矿物质食品
患了高血压是比较麻烦的事情，在轻度高血压的时候就应该重视了，要注意控制血压平稳，以免引发各种并发症。控制高血压可以使用各种降压药或者是能降血压的保健品等，据说罗布麻茶和深海鱼油降血压效果都不错，我有亲戚就是用深海鱼油降血压的，他血压一直都保持在正常范围内。听他说是在七乐康高血压网 买的深海鱼油，那里的比药店的便宜很多，效果也不错，你可以去看看。