容易感冒吃什么食疗以后就不会容易感冒？

正气存内，邪不可干。这是中医的养生原则，要想不受感冒病邪的侵害，培养正气也就是增加免疫力是最重要的！而增强机体免疫力不能单单凭借食疗，要提倡一个健康的生活方式，包括饮食营养运动，心理，社会道德完美结合才能做到。

首先：食补应该是一种常态，临时抱佛脚是没有用的；其次：感冒首先应该排毒，而多数人感冒食欲又不是很好，这个时候补不是第一位的，应该是吃多吃、多喝、多睡才能多排泄；复次：如果是孕妇或者儿童感冒，应该及时去医院就医，虽然药物对胎儿或儿童有害，但如果是病毒性感冒，感冒病毒同样也有危害，两害相权取其轻，除非不食人间烟火，但不食人间烟火也就不会感冒了，感冒也不应该食疗。