十二指肠溃疡的饮食注意事项？

十二指肠溃疡的饮食注意事项

十二指肠溃疡患者的饮食原则应以促进溃疡愈合和防止溃疡复发为目的，常见的饮食注意事项有：

（1）食物应易于消化，且含有足够的热量和丰富的蛋白质和维生素，以帮助修复受损伤的组织和促进溃疡面的愈合。

（2）避免能发生化学性和物理性刺激的食物，如促进胃酸分泌的浓缩肉汁、肉汤、浓茶、浓咖啡、烈性酒、粗粮、韭菜、芹菜、豆芽及过甜、过咸、过酸、过辣的食物。

（3）烹制食物时应以蒸、煮、炖、烩为主，以减轻胃肠负担。

（4）进食时应定时定量、少量多餐、细嚼慢咽，既可减少胃肠的负担，又可使胃中常有适量的食物以中和胃酸，减少对溃疡面的不良刺激。

此外，十二指肠溃疡处于急性发作期时，若发生出血，应禁食；出血停止后，可给予流食；病情平稳后，以流食或半流食为主。病人要有固定的进餐时间，饮食要避免过饱，避免进食粗糙的食物，针对患者的不同病情，针对性的进行饮食治疗。

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

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口腔溃疡吃什么东西好得快？

现在大多数年轻人因工作压力大，作息时间无规律，经常晚睡早起，休息不好。结果导致免疫力下降。再加上平时大吃二喝，胡吃海塞，引起上火以及缺乏维生素，最终口腔溃疡。

等好了以后，没过两天又接着溃疡，就这样周而复始，恶性循环，搞得十分郁闷。小编先强调下，口腔溃疡是治不了本的，主要需要于“养”，所以平时一定要注意预防。

接下来，就和朋友们聊聊针对口腔溃疡，平时应要如何预防？

先从饮食说起，预防口腔溃疡，一定要多吃蔬菜和水果

水果

苹果：苹果既实惠又营养丰富。苹果中含大量地维生素以及膳食纤维，如维生素C、维生素A、维生素E、维生素B2 还有钾，可有效缓解口腔溃疡，经常有人这样讲：“每天一个平安果，医生远离我！”哈......

蔬菜：

大白菜: 俗话说:“百菜不如白菜！”白菜中的维生素含量非常之高，尤其维生素B2的含量可超出某些水果2-3倍，而且大白菜食用起来也较方便，即可生吃，也能熟吃，所以说白菜是治疗口疮的不错的选择。

口腔溃疡一部分原因是因：人体里缺乏维生素B族和维生素C所引起的，所以建议平时要多吃吃：西红柿、猕猴桃、桔子、琵琶、柠檬、西瓜、胡萝卜、西红柿、萝卜缨、柿子椒、甘蓝、芹菜、菠菜等。

平时也要注意少吃辛辣、油炸以及刺激的食物。

还有一部分原因是因生活不规律所引起，如：不按时吃饭，晚上熬大夜，经常忙于工作不注意休息等，所以大家也知道该怎办了吧，哈哈!

如题，很多人都有过口腔溃疡的经历，疼起来的时候茶饭不思，非常影响工作生活，好在大多数人过一段时间就会自己好了，还有一些过不了几天就会又反复了，非常令人苦恼。要想知道口腔溃疡如何治疗才能好的快，就必须先了解引起口腔溃疡的原因。

1、免疫力下降：许多的口腔溃疡患者总是在感冒时，口腔溃疡也同时会反复发作，而这个时候身体的抵抗力最差，所以患者在治疗感冒的过程中，也不应忽略加强身体健康，改善体质;同时，免疫力异常也是口腔溃疡病发的最根本原因。个别患者会因为自身免疫缺陷而出现口腔溃疡的复发，而有些患者的正常免疫系统会受到多种因素的影响使其对自身的组织抗原产生免疫，最终导致组织破坏而发生口腔溃疡的反复发作。

　　2、遗传原因：根据调查显示口腔溃疡的原因有遗传的倾向。如果双亲患有口腔溃疡那么对子女也是有影响的，父母双方均患口腔溃疡的子女发病率为54%～90%;双亲中一方患病的子女发病率为33%～60%。双亲都不患病的子女发病率仅为6.5%～23%。

　　3、精神因素：工作压力大，作息时间不规律，过度劳累也会导致口腔溃疡的发生。现如今人们的压力越来越大，买车、买房，还贷款，要改善生活，生活在高度紧张的氛围中，精神压力大，整天加班工作，过度的疲劳导致身体抗议，出现口腔溃疡。因此每天自己要适当的放松，避免过度劳累，避免出现身体疾病。

　　4、消化系统功能发生紊乱和消化道疾病的发生也是患者反复出现口腔溃疡的原因之一，例如出现便秘、消化不良、腹泻、腹胀、十二指肠溃疡、结肠炎、胃溃疡、慢性或迁延性肝炎等症状都可能导致患者出现口腔溃疡的复发。

　　5、维生素的缺乏：挑食，营养不均衡也会导致口腔溃疡的产生。有些人饮食有偏好，不爱吃一些维生素含量多的水果或果蔬，造成体内维生素，矿物质的缺乏，例如缺乏维生素B12、叶酸以及微量元素铁和锌等，而导致口腔溃疡。因此，这类口腔溃疡患者应该多吃蔬菜，水果，保持营养的均衡和充裕。

有时候不能只盯着疼痛的表象，把其他引起口腔溃疡的原因治好了，口腔溃疡就会好了，希望对您有所帮助。

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