脑出血的人吃什么好呢

您好：
如果脑出血患者伴随高血压的话，最好可以考虑多吃一些辅助降压的食物，比如芹菜、洋葱等食物，还有就是在饮食上请注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。
可以详细说说患者的情况，祝患者身体早日康复！

脑溢血病人的饮食

建议低盐低脂高维生素饮食（多吃木耳），戒烟戒酒，按时口服药物治疗即可。 我同事的老爸就是听一个老中医说，可以去服用中国农科院研制的一款纳豆，他们的网站是 这个，这款纳豆可以双向调节血压，血脂，还可以预防心脑血管病，预防脑梗塞等，效果还不错，最近很火，你也可以去看看，应该对你有帮助

脑出血病人的食谱

具体的还是遵医嘱，处于不同疾病阶段的饮食是有限制的@

1、多食鱼

2、多吃富含叶酸食物,如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。

3、多摄入天然抗凝与被动脂食物，如黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及草莓、菠萝等

4、多吃富含精氨酸等补肾填精的食物，如海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。

5、注意低盐、低脂、高钾膳食。
应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等

 6、要多吃新鲜蔬菜和水果

7、忌酒、浓茶、咖啡及刺激性强的调味品