肾病有什么症状？可以食疗调理吗？

肾病具有高发病率，低知晓率。

得病的人很多，但是很多人却不知道，原因就是因为症状不明显。

有些患者等到有症状，不适时到医院一查已经很严重了。

慢性肾病的常见症状

（1）乏力、困倦

（2）恶心、呕吐

（3）水肿、肿胀

（4）小便有泡沫

（5）腰酸腰痛

（4）高血压

（5）贫血，头晕

肾虚：分肾阳虚、肾阴虚。肾阳虚症状；阳痿早洩，性欲减退，腰酸腿软，神经衰弱等。肾阴虚症状；症状同肾阳虚相似，还有；阴虚内热，气弱血虚，虚汗盗汗，小便频数等。食疗：肾阳虚吃，核桃、板栗，枸杞，韭菜，大葱等。肾阴虚吃，荔枝，桂圆，枸杞，柿饼，荸荠等。蔬菜多吃，胡萝卜，红薯，圆白菜，葱头，韭菜，大葱等。粮食多吃，玉米面，杂粮。肾为先天之本。注意养生。

肾病患者是吃猪肉好还是吃鱼虾好？

我是肾病主任卢志远，15年临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

提到肉就想到蛋白，提到蛋白自然就想到忌口，吃多少、吃什么往往是肾病患者最关心的话题。肾病患者需要限制蛋白摄入量。有的人会担心牛羊肉不能吃，有的听说鱼肉不能吃，更有患者干脆什么肉也不吃了，殊不知蛋白吃少了，抗病力、体力也都下来了。

那到底吃哪种肉对肾病患者更有利呢?

猪牛羊等畜肉红肉的优势是含有不少的血红素铁，对于缺铁性贫血的肾病患者是一种良好的补铁食物。但劣势是含有饱和脂肪酸，对血脂的影响比白肉大。

从蛋白含量角度考虑，猪牛羊肉的蛋白质平均含量在20％左右，而猪五花肉仅有7.7％。对于血脂正常的肾病患者，尤其是缺铁性贫血的肾病患者，红肉的适当补充有一定必要。不想吃太多油的肾病患者，则可以适当选择牛羊肉。

鸡鸭鹅等禽类肉

禽肉相对畜肉来说确实更适合日常使用，蛋白质丰富，而脂肪以好的单不饱和脂肪酸为主。

鸡胸肉中蛋白质接近20%，而脂肪只有5%，并且烹饪方便；鸭及鹅的脂肪相对鸡肉略高，但也可适当选用。

鱼虾等肉水产品鱼虾不仅是优质蛋白的良好来源，蛋白含量在15-30%，相比其他肉类，脂肪含量更低且为多不饱和脂肪酸，对于心血管系统更加有益，在一定程度上，能够降低肾病患者心脑血管的发病风险。

但血尿酸较高的肾友要少吃各种带壳类海鲜产品，在鱼种类的选择上，也应该尽量选择淡水鱼类。

蛋类蛋类作为优质蛋白，氨基酸比例与人体最相似，是人体最好吸收的蛋白，且不存在钾磷的超量，每日一个水煮鸡蛋，对肾病患者来说比普通人更有利，并且即便对于血脂异常的病人来说，每日一个蛋黄也可以放心吃。

肾病患者在肉类选择各有侧重，需均衡饮食，如果长期只进食某一种食物会导致身体的不平衡，从而引发身体其他问题。而在红肉和白肉的选择上，肾病患者更应该两者兼顾，结合自身情况选择最合适自己的饮食结构。

我是肾病主任卢志远，15年临床经验，擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病。有问题随时评论或者私信

肾病能吃鸡蛋吗？

肾病能吃鸡蛋吗

肾病患者能吃鸡蛋，但不能多吃，每日吃1～2个鸡蛋即可。或遵医嘱。

慢性肾病患者在饮食方面，主要是根据肾功能，要求低盐、低脂、低蛋白饮食。低蛋白饮食可降低肾小球内高灌注、高压力及高滤过，减少蛋白尿，从而减慢肾病患者肾小球硬化及间质纤维化的进展。但肾病患者为补充人体所需营养又必须摄入蛋白质，因而可以选择摄入优质蛋白质。这样既可以补充人体所需蛋白质，又不会对肾脏造成太大负担。而优质蛋白主要为鸡蛋、瘦肉、牛奶这些动物蛋白。因此，肾病患者可以吃鸡蛋。

不过，如果吃鸡蛋过多，可能会加重肾脏负担，产生蛋白尿。因此不能多吃，以每天吃1～2个鸡蛋为佳。此外，还应限制盐及油脂的摄入，以防引起高血压、水肿及高血脂等。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

点这里，查看医生回答详情